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经期饮食对于女人来说是非常重要的哦，你们知道经期吃什么好吗，经期吃什么水果有助于排毒呢？其实生活中有很多的方法能够帮助广大的女性朋友们排毒的哦！
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人体内有很多的毒素，所以排毒是非常有必要的，经期是排毒的好时机，那么经期如何排毒呢？以下就是小编推荐的7款食疗方。
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生理期是女性的特殊时期，在这个时候排毒很重要，那么经期吃什么食物排毒呢？接下来看看小编是怎么说的吧。
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经期是女人最脆弱的时期，在经期排毒养颜最好了，那么，女人吃什么排毒养颜呢？女人来月经吃什么好呢？
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猕猴桃是非常好吃的水果之一，猕猴桃的营养价值很高，那么来月经吃猕猴桃好吗？经期吃猕猴桃能排毒吗？
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葡萄的营养价值很高，吃葡萄的好处也不少，那么月经期间吃葡萄好吗？经期吃葡萄能排毒吗？
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山楂是我们经常吃的，山楂的营养价值很高，那么经期吃山楂好吗？月经期间吃山楂能排毒吗？
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红枣的营养价值很高，吃红枣的好处有很多，那么月经期间吃红枣能排毒吗？
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梨是我们经常吃的水果之一，梨的营养价值很高，吃梨的好处也不少，那么经期可以吃梨吗？经期吃梨能排毒吗？
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香菇是经常吃到的蔬菜之一，香菇的养生功效有很多，那么月经期间吃香菇能排毒吗？
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黑木耳的营养价值很高，吃黑木耳的好处有很多，那么月经期间吃黑木耳可以排毒吗？
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海带是我们餐桌上常吃的一道菜，海带的做法有很多，更多的人们拿来海带来炖汤，那么经期吃海带可以排毒吗？
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草鱼是我们餐桌上常吃的鱼类之一，草鱼的营养价值很高，吃草鱼的好处有很多，那么经期吃草鱼能排毒吗？
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很多人喜欢吃海蜇，海蜇的做法有很多，更多的是用海蜇拌凉菜，那么经期吃海蜇可以排毒吗？
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月经俗称例假，是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，但是很多女性朋友在经期感觉什么都不想做，其实以下五件事在生理期做是最好不过的了。
