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翘臀

首页 > 标签 > 翘臀
20
六月
2018

屁股过肥可不是好事 如何练出翘臀

来源:99健康网

女人如何瘦臀?长期久坐导致臀部又肥又扁,那么如何瘦臀呢?

22
四月
2018

翘臀怎么练出来 牢记6个提臀动作

来源:99健康网

除了丰满的胸部,女性也想拥有迷人的翘臀。那么,翘臀怎么练出来呢?这6个提臀动作让你拥有迷人臀部。

02
二月
2018

性感身材就看臀 如何拥有性感翘臀

来源:99健康网

身材好不好性不性感,除了胸部还有曲线之外,臀部也是一大重点。臀部不翘有什么方法可以提臀吗?

18
一月
2018

坏习惯致臀部下垂 这样做拥有丰满翘臀

来源:99健康网

很多妹子都想拥有丰满翘臀,但是不知道为什么臀部下垂了,那么臀部下垂怎么办?如何拥有丰满翘臀呢?

15
十二月
2017

在家自己怎么练翘臀 推荐2式瑜伽

来源:99健康网

在家怎么自己练习翘臀?长期的久坐会导致臀部变大又扁又平,那么你知道有什么方法可以来练习翘臀吗?

02
十一月
2017

性感翘臀是男人的资本 该怎么锻炼臀部

来源:99健康网

性感的臀部并不是女人的专利,男人的臀部同样的吸引女性的一大资本。那么男人该怎么锻炼臀部呢?

17
十月
2017

如何锻炼臀大肌 五招让你有翘臀

来源:99健康网

臀大肌是臀部肌肉重要的一部位,那么如果想要锻炼臀大肌的话,应该怎么做呢?有哪几种人气的训练方法?不妨跟小编一起来好好的了解下!

06
十月
2017

美国名模屁股太大遭歧视 如何拥有迷人翘臀

来源:99健康网

对于能够令人羡慕的臀部是很多女孩子的目标,但想拥有翘臀并不容易。曾经一位美国名模就因为自己臀部太大受到歧视,但最终她还是令人羡慕她的身材,怎么一回事呢?一起看下。

29
九月
2017

如何锻炼臀大肌 翘臀就要这么练

来源:99健康网

想要翘臀,那么臀大肌是一定要多锻炼的,作为臀部重要的肌肉群,不练是不行的,那么怎么锻炼臀大肌呢?锻炼臀大肌的方法有哪些?一起看下!

22
九月
2017

翘臀轻松有 七个动作要常练

来源:99健康网

对于很多女人而言,性感的重要标准之一就是永远翘臀,但这并不简单。那么怎样才能翘臀呢?什么运动对翘臀是有帮助的呢?一起看下!

07
九月
2017

臀翘腿细轻松有 安利六个人气动作

来源:99健康网

对于想要翘臀和腿细的小伙伴们,选择合适的健身方式是很重要的,那么哪些健身动作对翘腿和细腿是有帮助的呢?不妨跟小编一起来学下!

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