仰卧起坐

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29
七月
2016

男人腰不好怎么办 8种治腰方法

来源:99健康网

腰不好有很多种原因,有的是因为上了年纪,有的是因为曾今有扭伤过,有的是因为某些病所引发的等,那么腰不好怎么办?腰不好吃什么好?

28
六月
2016

男人锻炼八块腹肌的秘诀公开

来源:99健康网

腹肌训练有很多的方法,但是在所有的训练中不管是什么样和饮食都是分不开的。那么男人如何锻炼出8块腹肌?8块腹肌锻炼方法有哪些?

24
六月
2016

七种最有效锻炼出男人腹肌法

来源:99健康网

男人拥有迷人的腹肌,不仅可以彰显男人的魅力,还可以受到更多女生的追捧,那么男人如何练腹肌?男人练腹肌有什么方法?

13
六月
2016

五种夏季轻松减去啤酒肚的方法

来源:99健康网

日常生活中,很多男士都爱喝啤酒,所以多多少少都会有点啤酒肚,那么男人如何减去啤酒肚?减啤酒肚最有效的运动有哪些?

12
六月
2016

仰卧起坐能治疗胃下垂吗?

来源:99健康网

胃下垂虽然是一种常见的慢性疾病,但也一直困扰着很多朋友。那么,有什么方法能治疗胃下垂呢?下面我们来了解下。

12
六月
2016

怎样快速减啤酒肚 试试仰卧起坐

来源:99健康网

身体是视觉上的第一语言,尤其是对于男士而言,想要看起来英俊潇洒,就更要锻炼一身好身材,甩掉啤酒肚。那么男士要怎样快速减啤酒肚?

17
五月
2016

如何防治胃下垂 练习仰卧起坐助改善

来源:99健康网

胃下垂是常见的胃部疾病,导致胃下垂的原因有很多,那么胃下垂怎么办?如何预防胃下垂呢?

08
四月
2016

做仰卧起坐能赶走妇科病 你信吗

来源:99健康网

流口水盯着男神们6块金闪闪的腹肌时,有没有想过自己也练一练呢?据了解,收紧的腹部肌肉可以很好地保护女性腹腔内的脏器,而经常做仰卧起坐可以刺激腹部血管,能预防、辅助治疗妇科疾病哦!

28
三月
2016

女性仰卧起坐好处多 该如何练习

来源:99健康网

女性练习仰卧起做不仅可以锻炼身体的腹肌还可以练成马甲线,下面就跟着小编一起来看下女性练习仰卧起做的方法吧。

19
二月
2016

卷腹和仰卧起坐的区别

来源:99健康网

有人常常会把仰卧起坐和卷腹运动混乱掉,其实这两种的概念是完全不一样的,下面一起来看下卷腹和仰卧起坐的区别。

02
二月
2016

仰卧起坐器材怎么使用才最好

来源:99健康网

现在去健身房用仰卧起坐板做运动的人很多,但是他们却不知道器材正确的使用方法,致使动作不规范,运动达不到减肥效果,甚至有时会造成不必要的危害。

25
一月
2016

仰卧起坐可防治妇科病 定期妇检很重要

来源:99健康网

妇科疾病对于女性们的威胁很大,想要更好的防治妇科病,女性们要定期的做好妇科检查,仰卧起坐也可治疗和缓解妇科病,女性们不妨试一下吧。

01
一月
2016

美研究发现仰卧起坐恐致背部损伤

来源:99健康网

据英国《每日邮报》报道,近日,美国私人教练和军事顾问表示,它会给脊柱施加过大的压力。健康专家也表示该运动可能导致背部损伤,建议用平板支撑运动代替仰卧起坐。

20
十一月
2015

仰卧起坐做不好 椎间盘突出骨病都来了

来源:99健康网

许多人为了要瘦腹,或是锻炼出腹肌,很自然的会想要用仰卧起坐来锻炼身体。但是并不是所有的人都适合做仰卧起坐的,像久坐办公室的人就不适合。

21
十月
2015

做仰卧起坐真的能瘦肚子吗

来源:99健康网

仰卧起坐是很多美眉减肥的必要运动,但是有些美眉做了一段时间感觉没有效果,不禁要问,仰卧起坐真的能减肥瘦小腹吗?下面就跟着小编一起来看下吧。

28
六月
2015

做仰卧起坐腰疼是怎么回事

来源:99健康网

仰卧起坐是很简单的健身方法,也没特殊的场地要求,对腹肌肌肉增长有益,但是有些人做仰卧起坐会腰疼,那么,做仰卧起坐腰疼是怎么回事?

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

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