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仰卧起坐

首页 > 标签 > 仰卧起坐
25
六月
2012

仰卧起坐 腰部减肥法

来源:99健康网

每天做仰卧起坐是腰部减肥最好的方法。不过,仰卧起坐姿式一定要正确啊。

03
五月
2012

仰卧起坐可以预防盆腔炎

来源:99健康网

怎么预防盆腔炎?做仰卧起坐可以有效预防盆腔炎。仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质,从而预防、治疗妇科疾病。

13
四月
2012

做仰卧起坐可以瘦腰吗

来源:99健康网

做仰卧起坐可以瘦腰吗?有些青年男女、中年人,一些行业工作者,锻炼身体的主要目的是为了减肥,尤其想把挺起的大肚子减下去,求得苗条瘦身,有一个匀称的体形。

07
四月
2012

腹肌是男人最有魅力的地方

来源:99健康网

曾几何时,有人说男人的肚子象征着他们的的财富。其实不然,现在的成功人士都风度翩翩身体康健。其实男人最有魅力的地方是腹肌而男人最容易胖起来的部位就是肚子,挺着个啤酒肚真的确实不好看。

06
四月
2012

仰卧起坐速度不可过快

来源:99健康网

 仰卧起坐做的太快,是很多人的通病,但这是效率不高的做法,因为这么做运用最多的是髋部肌肉,而非腹部。

26
三月
2012

只要想做 两分钟也能健身

来源:99健康网

时间就像海绵里的水,只要挤,总还是有的。健身也同样如此,只要挤时间,总还是可以找到时间的。“两分钟”的时间够短了吧,但也可以进行健身。

14
三月
2012

瘦腰坚持每天仰卧起坐

来源:99健康网

现在的女性动的都少了,腰上的肉肉也越来越多,减肥也没那么容易,那么小编就介绍几种减腰部最有效的方法。

13
三月
2012

让你窝在家里健身

来源:99健康网

居家蜗居女应该是有的时间去健身、做运动,照理说不应该是会发胖。可为什么她们还是偏僻发胖呢?终究原因都是,整天吃零食、窝在沙发上看电视...久而久之,腹部成了最大的受害区。

20
二月
2012

仰卧起坐是否做的多就好

来源:99健康网

仰卧起坐不用每天都练习。每次练习后,肌肉组织需要至少24小时才能完成“重建”。每天进行腹部锻炼没有给腹肌的“自我修复”留下时间,不利于肌肉的生长与塑造。最佳的练习频率是两天一次。

17
二月
2012

慢节奏仰卧起坐更助于减肥

来源:99健康网

每天为工作疲于奔命,已经与户外运动绝缘了吗?仰卧起坐是室内运动的最佳选择,但怎样做才能燃烧脂肪?

08
二月
2012

仰卧起坐可治疗胃下垂

来源:99健康网

胃下垂是什么原因呢?胃下垂要如何治疗呢?治疗胃下垂的方法有哪些呢?仰卧起坐可以治疗胃下垂吗?下面就来了解一下。

24
十月
2011

仰卧起坐减肥的正确姿势

来源:99健康网

很多人都知道做仰卧起坐可以减肥,那么仰卧起坐要怎么做才能减肥呢?仰卧起坐减肥的方法有哪些呢?下面就来了解一下。

25
八月
2011

仰卧起坐瘦腰的方法

来源:99健康网

仰卧起坐可以瘦腰吗?仰卧起坐瘦腰的方法有哪些呢?下面就来了解一下仰卧起坐瘦腰的秘诀。

18
八月
2011

做仰卧起坐能有效的减腹部吗

来源:99健康网

很多人都认为仰卧起坐能减腹部,那么仰卧起坐真的能减小肚子吗?仰卧起坐减小肚子要注意哪些呢?下面就来了解一下。

10
八月
2011

仰卧起坐能瘦腹部吗?

来源:99健康网

很多人都说仰卧起坐可以减掉腹部的赘肉,那么仰卧起坐真的可以瘦腹吗?仰卧起坐要如何做才能瘦腹呢?瘦腹的方法有哪些呢?下面就来了解一下。

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  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

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未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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