肌肉

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23
三月
2018

为什么女生减肥更容易减掉水分和肌肉?

来源:99健康网

为什么女生减肥更容易减掉水分和肌肉?很多女性由于一些错误的减肥方法导致很容易减掉肌肉和水分,下面跟着小编一起来看下。

标签: 肌肉 减肥
13
二月
2018

跑者增强核心肌肉 它有八大好处

来源:99健康网

你知道吗?跑者可以增强核心肌肉。核心肌肉对于身体来说有极大的好处,那么下面就详细去了解一下。

16
二月
2018

增肌强背训练 5个动作练出完美线条

来源:99健康网

背部肌肉是我们最大的肌群之一,想要拥有完美的背部线条,就需要人们加强背部训练。下面5个增肌强背训练就可以做到。一起往下看。

标签: 肌肉
31
一月
2018

大腿吸脂会损伤到肌肉吗 护理要遵守8点

来源:99健康网

腿太粗选择了吸脂手术来瘦腿,但是问题也随之出现,大腿吸脂会不会影响到腿部肌肉呢?吸脂后如何护理比较好?

12
一月
2018

怎样增强腿部肌肉 两招轻松帮你练起来

来源:99健康网

腿部肌肉的发达与否是非常重要的,不管是日常生活还是健身都需要来自腿肌的支持!那么如何增强腿部肌肉呢?锻炼腿肌的动作有哪些?不妨一起看下!

03
一月
2018

肌肉脂肪傻傻分不清楚?教你怎么瘦小腿

来源:99健康网

怎么区分肌肉和脂肪?小腿粗有很多种原因,肌肉型小腿和脂肪型小腿的瘦腿方法不一样,下面一起来看下。

标签: 脂肪 肌肉
02
一月
2018

怎么让肌肉放松 四种方法有奇效

来源:99健康网

肌肉的锻炼是很多健身人士的主要健身内容,但当你进行锻炼的时候,你是否知道如何来放松肌肉呢?你了解让肌肉放松的方法吗?不妨一起看下吧!

13
十二月
2017

怎样锻炼竖脊肌 安利四种训练方法

来源:99健康网

竖脊肌是背部一个重要的肌肉,如果能很好的锻炼起来,其实对日常生活是很有帮助的!那么如何锻炼竖脊肌?比较好的锻炼方法有哪几种?值得一看!

11
十二月
2017

怎么练腹直肌 仰卧动作轻松帮

来源:99健康网

腹肌可以分为很多种肌肉群,腹直肌就是其中的一种,那么如何练腹直肌呢?锻炼腹直肌的方法有哪些?经常锻炼有哪些好处?不妨一起看下!

08
十二月
2017

小腿肌肉锻炼方法 详解其中三种

来源:99健康网

小腿肌肉也是有很多的锻炼方法,但比较值得关注的方法,小编整理三种,希望大家都能好好的了解和学习下,相信这对你练好小腿是有好处的!

标签: 肌肉 小腿
08
十二月
2017

腹外斜肌如何锻炼 安利两种方法

来源:99健康网

锻炼腹外斜肌是为了让整个腹肌更加的好看,但你知道腹外斜肌如何锻炼吗?你知道锻炼腹外斜肌的方法吗?不妨跟小编一起来看下!

标签: 肌肉 腹肌
06
十二月
2017

5分钟超赞核心腹肌锻炼计划

来源:99健康网

核心力量是进行很多健身运动以及日常生活的重要基础,作为其中最重要的部位,腹部肌肉应该如何锻炼呢?有什么样的锻炼计划?一起看下!

01
十二月
2017

怎么锻炼腹外斜肌 这两个动作效果惊人

来源:99健康网

腹外斜肌作为腹肌比较不被重视的一块肌肉,其实也要引起重视才行,那么怎么锻炼腹外斜肌呢?腹外斜肌在身体的哪个位置呢?一起了解下!

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

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