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日前,美国麻省总医院的研究人员发现,吃不吃早餐有可能跟人体内的基因有关。但无论如何,不吃早餐都对身体有危害。那么,不同人群怎么吃早餐才健康呢?
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不吃早餐会有什么危害?不吃早餐会对心脏不利,增加患2型糖尿病的风险,还会导致肥胖,月经不调等等。
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每天10分钟,吃好早餐,不仅对身体好,更让你窈窕在望。良好的生活习惯决定了你是肥是瘦!
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不吃早餐不仅让人感觉没精神,还能使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,月经失调,甚至闭经。
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有的上班族对自己的早餐营养很不重视,有时都会忘记吃早餐,那么不吃早餐有哪些危害呢?下面我们就来了解一下。
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由于上班的关系,很多人会忽视掉早餐甚至不吃早餐,那么不吃早餐对身体有哪些危害呢?下面我们就了解一下不吃早餐的6大危害。
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早上急着上班会让很多上班族有时都没有吃早餐,那么不吃早餐好吗?不吃早餐对身体有哪些危害呢?下面我们就来了解一下不吃早餐的7大危害。