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睡不着

首页 > 标签 > 睡不着
31
三月
2018

经常失眠多梦 7道食疗一觉到天亮

来源:99健康网

如果经常失眠多梦,那么就会影响到第二天的精神状态,时间久了身体自然就受不了。有什么方法能解决吗?一起来看下推荐的食疗方。

27
三月
2018

失眠睡不着怎么办 9招让你睡个安稳觉

来源:99健康网

失眠是常有的事情,该如何缓解呢?下面支招几个方法,让你拥有一个安稳的睡眠。

23
三月
2018

超三分之一90后晚睡晚起 睡不着怎么办

来源:99健康网

据了解超三分之一90后晚睡晚起,不少的人都是严重的睡眠不足。其实睡眠不足的危害极大,那么你知道睡不着怎么办。

21
三月
2018

小心熬夜会给身体带来的6个危害

来源:99健康网

众所周知,熬夜对身体的伤害是很大的,那么长期不睡觉到底会对身体造成哪些影响呢?下面就跟着小编来了解下吧。

25
二月
2018

长期失眠危害多 3款食疗方改善失眠

来源:99健康网

体验过失眠的人都知道,睡不着觉实在不舒适,还会影响到第二天的经历。如果是长期失眠的人,其影响和危害更是不必多说了。

19
一月
2018

失眠有5大误区 别中招

来源:99健康网

失眠有什么方法吗?不少人提出可以睡前喝酒或是看书、运动等,其中有不少是误区。那么失眠了该怎么办呢?吃什么可以促进睡眠?

06
一月
2018

女子吃“假冒日本减肥药”兴奋三天睡不着

来源:广州日报

有消费者发现自己在“美优全球购”和“美优海外专营店”购买的日本减肥药,吃了之后出现头晕、腰酸等不良反应,更有的人吃了减肥药以后兴奋三天睡不着觉,原来店铺销售的是假药。

04
一月
2018

失眠了?中医7个方法让你一觉到天亮

来源:99健康网

失眠了睡不着,难道要这样一直下去吗?要赶快调整好,不然就会影响身体和精力。那么中医如何治疗失眠的呢?

29
十二月
2017

晚上对它按一按 让你一觉睡到大天亮

来源:99健康网

如果你出现了失眠的现象,是选择吃药还是选择自己默默的度过整个晚上?教你一个小妙方,晚上对着这个穴位按一按,让你一夜好眠。

26
十二月
2017

大晚上不能入眠 吃4种食物让你快速入睡

来源:99健康网

很多妹子有失眠的问题,就是到了晚上怎么也睡不着,导致失眠的原因有很多,那么女人失眠吃什么好呢?

22
十二月
2017

晚上很困但是睡不着?几个方法帮你缓解

来源:99健康网

很多人晚上的时候觉得很困了,但是就是始终睡不着,这是怎么回事呢?

12
十二月
2017

酸枣仁汤该怎么喝比较好

来源:99健康网

酸枣仁汤在古代就是一个有名的方子了,可以用来治疗多种疾病,还有调养身体。那么酸枣仁汤该怎么喝比较好呢?一起来看下。

30
十一月
2017

晚上睡不着怎么办 这样按摩让你睡得更香

来源:99健康网

晚上睡不着有什么方法能促进睡眠吗?相信不少人都有失眠的经历,一起来看下按摩哪里可以让自己睡的更香。

01
十二月
2017

睡不好让女人很痛苦 小诀窍教你赶走失眠

来源:99健康网

失眠睡不好睡不着是一件非常痛苦的事情,特别是女人如果长期失眠还会导致皮肤恶化,也许下面这些小诀窍可以帮到你。

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