来源:99健康网
不管是家人还是孕妇自己,都会加大饭量,甚至吃很多补品,以为这样才能满足宝宝营养的需要。那么孕期补品吃得越多越好吗?下面就跟着小编一起来看看吧!
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孕妇滋补吃什么好?推荐食谱原料:大骨棒一根,玉米一根,冬瓜、葱段、姜片、大料、香叶、黄酒、清水、鸡精、香菜末各适量。猪骨营养价值高,富含优质蛋白质和钙质,有益力气、补虚弱、强筋骨的功效。该食谱美味营养,尤其适合于哺乳期食用。
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孕妇的营养是需要均衡的,那么冬季孕妇要如何滋补呢?冬季孕妇怎么滋补最好呢?下面我们就来了解一下。