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分娩固然痛苦但没有那么可怕,做好身心准备有助于忍受疼痛。分娩时对待疼痛要有积极心态,不必害怕、焦虑,可进行自我暗示和自我安慰。
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每个人在生活和工作中都会碰到很多形形色色的人,和别人交流是很难避免的,那么如何避免与人相处的恐惧呢?
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女性要面临生产的痛苦,当准妈妈要生产时,心理会产生很大的恐惧,要如何消除这种恐惧呢?
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睡不好觉,其实是一种病。需要人们引起警惕。”米歇尔教授说,现在国际上刚刚制定了睡眠障碍分类标准,普通人可以对照这些标准,判断自己的睡眠是否正常。
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根据一项欧洲新研究,对失去工作的恐惧会增加发生哮喘的危险。研究包括了德国超过7,000位就业的成年人。
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生老病死是自然规律,其中人们最害怕的就是死亡,老人面对这种未知的事物总是感到恐惧,老人恐惧死亡该怎么办?
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娩恐惧,是准妈妈分娩前的常见情绪之一,多是由担心胎儿健康以及分娩状况引起,严重的分娩恐惧对孕妇和胎儿都不利影响,因此家人要多关怀准妈妈,帮助准妈妈缓解焦虑。
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对于我们许多从学生时代过来人来说,开学无疑是最令人“痛苦”的事情了,那么现在作为家长的我们该如何帮助我们孩子避免跟我们一样对开学有恐惧呢?
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如何消除我们的恐惧心理呢?恐惧心理往往会使我们丢掉很多的机会,办事效率低,下面小编教你如何培养自己的无畏心,一起来学学吧。
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张先生心理压力大,心情烦躁,经常失眠。原来不是因为身体疾病,那是为什么呢?一起来了解一下。
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最近,一项新研究发现了人的眼睛在恐惧和厌恶感产生时做出的反应可以帮助生存。
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很多孕妈妈都是第一次怀孕,面对十月怀胎的的艰苦过程,很多孕妈妈都是期待的过程中带着点恐惧,那么如何化解孕妈妈对临产的恐惧呢?