来源:99健康网
失眠是指难以入睡或难以保持睡眠,导致睡眠质量下降,出现白天疲劳、注意力不集中等症状。失眠多是因为心理和生理原因综合作用导致的,下面我们来详细了解一下。
来源:99健康网
失眠是一种常见的睡眠障碍,严重影响人们的身体健康和生活质量。除了药物治疗外,一些食物也被认为可以帮助缓解失眠。本文将介绍一些治疗失眠的食物。
来源:99健康网
失眠是很多现代人都有的坏毛病,大家都知道长期失眠对人体的伤害是很大的,那么生活中我们应该如何调理失眠呢?今天小编就来给大家推荐几款能缓解失眠的食物,下面一起来学习下吧。
来源:99健康网
来自生活和工作的双重压力,令很多人都有失眠的症状,如何去缓解和治疗呢?食疗很关键!那么失眠怎么食疗呢?哪些食物和安神汤对缓和失眠有作用?一起看下!
来源:99健康网
随着生活和工作压力的变大,很多人都有失眠的症状,如何去缓解呢?选择合适的食物和饮品是不错的。那么吃什么食物治失眠呢?哪些食物对睡眠有帮助?一起看下!
来源:99健康网
孕妇的健康对孕妇本身和婴儿都是很重要的,对于孕妇失眠的情况,必须重视。那么孕妇失眠吃什么食物好呢?有哪些孕妇失眠食谱值得推荐呢?一起看下!
来源:99健康网
中医讲,失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。那么你知道预防失眠有什么方法吗?
李红冬副主任医师
新冠疫苗第一针和第二针间隔时间是多久李红冬副主任医师
新冠疫苗三年内不能要小孩吗李红冬副主任医师
新冠疫苗第二针多长时间打李红冬副主任医师
新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899