吃柿子的禁忌

2019-03-27 13:30播放 : 227818 手机观看

　　吃柿子的时候,对于很多人来说，特别是对于妈妈来说,一定要注意几个方面。

　　1、空腹不能吃柿子。因柿子含有较多的鞣酸及果胶，空腹时它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，而且会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

　　2、柿子皮不能吃。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

　　3、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。哺乳期女性会吃一些高蛋白的食物来补充营养，但是含高蛋白的蟹、鱼、虾在柿子鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。

　　4、适可而止。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

玉米富含类黄酮、硒、镁、谷胱甘肽、钙等，具有明目、抗癌防癌、防止白内障、加强肠壁蠕动、延缓衰老、降血压、降低血清胆固醇、治疗冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等功效。

朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-19 播放(20819)

吃香蕉是可以减肥的，香蕉卡路里低、热量不高，富含食物纤维，具有很强的饱腹感，减肥时吃香蕉可以有效地减少脂肪类食品摄入又可补充能量和营养。但有溃疡、腹泻、胃肠道疾病、糖尿病、肾炎、心衰、水肿患者不宜多吃或空腹吃，容易加重病情。

朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-03-26 播放(26525)

山楂泡水在适量的前提下对减肥有一定的帮助。山楂可以健脾消积，对减肥有利，一般饭后半小时再喝山楂水比较好，既能帮助消化，又能起到减肥的功效。但胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。

朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-03-27 播放(35228)

产后是可以吃虾的。产妇产后容易造成免疫力下降，虾的营养元素非常多，吃虾有助于产妇补充优质蛋白，提高产妇的免疫力，增强抵抗力，有助于产妇生产后虚弱的身体得到恢复。但是过敏性体质的产妇，是不建议吃虾的。

朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-10-19 播放(17938)

国内流产的产奶食物有麦芽、花椒、大料、茶、韭菜、山楂、萝卜、玉米等，国外流行鼠尾草、薄荷等提取物泡水或冷敷，特别是白菜敷在乳房上，具体是否有效要因人而异。其实，乳汁有着很强的按需生产的特性，只要持续接受宝宝吮吸的刺激都会产奶。

朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-03-26 播放(30351)