老人脑供血不足怎么预防

　　目前，我国脑血管疾病患者有3500万，每年还会有260万人加入这个队伍。脑血管疾病以发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，使人们谈虎色变，给我们的幸福生活增加了沉重的负担。在中国脑卒中死亡人数是心梗死亡人数的四倍，为什么会出现这样大的差别呢。那是因为大脑的重量占人体重量的2%，但是它的耗氧量却占全身的20%，大脑对血液和氧气的需求量要比心脏多的多，脑循环一般要7-8秒，若脑循环停止10秒钟，即可引起大脑缺氧而昏迷，停止4-5分钟后，大脑的能量储备就会耗竭。全脑缺血持续30-60分钟，神经元就会受到不可逆的损伤，所以大脑一旦发生缺血缺氧就会很快发生严重的脑血管疾病。

　　常见的脑血管疾病有脑中风（脑溢血、脑血栓、脑栓塞），痴呆、短暂性脑缺血、慢性脑供血不足等，事实上临床研究发现多数脑血管疾病的发病基础是慢性脑供血不足（脑缺血），因此预防治疗脑血管疾病关键是控制慢性脑供血不足。

　　慢性脑供血不足的临床表现很多，有的容易被人们忽视，如果经常出现下面这些症状您就要警惕了。

　　1）头晕头痛，甚者会恶心呕吐。

　　2）白天嗜睡，夜间失眠、多梦，睡眠质量差。

　　3）听力下降、耳鸣眼花，反应迟钝、记忆力减退（如新近发生的事却记不住）。

　　慢性脑供血不足，在早期是可逆的，如果得到正确、及时的治疗往往会获得很好的效果;但是如果忍耐拖延，不及时治疗，长期慢性脑供血不足就有可能导致患上老年痴呆症和脑梗死，严重影响患者本人及其家人的生活质量。因此一定要做好慢性脑供血不足的预防和治疗：1）根据身体状况每日进行适当的运动，可以提高脑血管中的血液通过量来弥补供血量不足造成的缺血缺氧同时可以刺激血管进行适当的收缩和扩张，增加血管弹性。

　　2）每日定量喝水，适度的饮水可以降低血液粘稠度，使血液的流动更顺畅。

　　如果脑供血不足症状明显就需要服用一些安全高效的药物例如天津中新药业第六中药厂生产的舒脑欣滴丸，它是速效救心丸的姊妹产品，能明显改善大脑缺氧，增加脑血流量，具有高度的抗氧化，清除过量氧自由基、丙二醛、乳酸等有害物质的作用、同时具有抗动脉硬化作用，能提高血脑屏障的脑保护性，保护大脑神经元细胞从而具有改善学习记忆功能的作用，长期服用可以延缓大脑的衰老退化，改善头晕、头痛、健忘、失眠、视物模糊等症状，预防老年性痴呆。

（责任编辑：邱天华）