男性肾虚吃什么好 肾虚饮食宜忌

热门文章排行榜 >>2017-12-02 09:21来源:99健康网
导语

肾脏,对于男人尤为重要,是个男人都会在意自己的与否。那么男人肾虚吃什么好呢?肾虚饮食有哪些禁忌?

  肾脏,对于男人尤为重要,是个男人都会在意自己的与否。今天小编就给大家讲讲男人肾虚宜吃的食物,下面一起来看看吧。

男性肾虚吃什么好 肾虚饮食宜忌 男性肾虚不能吃什么

  可以帮男人补肾的五种食物

  1、韭菜

  又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄疾病有很好的疗效。

  2、巧克力

  巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。

  3、海产品

  鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期,人们就发现,海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的催化 剂至今仍享有盛誉。

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  4、蜂蜜

  蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

  5、枸杞子

  滋补肝肾佳品枸杞子,千百年来深受广大老百姓喜爱。

  肾虚吃什么

  1、宜吃含高脂肪的肉类食物。

  2、宜吃含维生素的蔬菜,绿叶菜。

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  3、宜吃含高蛋白质的蛋类。

  4、宜吃含钙质钙剂的奶类。

  肾虚不能吃什么

  1、忌吃油腻难消化食物。

  2、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物。

  3、忌吃高盐食物。

(责任编辑:黄毅伟)

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