天热易患肾结石 上班族易患肾结石原因

热门文章排行榜 >>2018-04-05 09:24来源:99健康网
导语

肾结石是常见的肾病之一,导致肾结石的原因有很多,那么上班族为什么容易得肾结石呢?

 

  肾结石的病因有很多,其中一个还跟天气有很大的关系,天气变热,肾结石患病率也容易增高。

上班族得肾结石的原因 如何预防肾结石 肾结石的原因

  天气变热易患肾结石?

  肾结石形成的一种方式就是在人体的水份不足情况下,尿液中的钙盐长期的沉积形成的。人体缺少有很多的原因,少喝水是其中之一原因,另外一个因素是天气变热,体内失去过多的水分造成的。体内长期失去水分多,肾结石就容易找上门了。

  上班族群体由于工作压力大,加班加点的事经常有发生,为了完成任务,连上厕所、喝水的时间都没有,久而久之肾脏就出现问题,容易患上肾结石。

  上班族易患肾结石的原因

  1、喝水水

  工作压力大,任务繁重,导致喝水时间少,从而身体的毒素排不了,肾脏负担重容易到时肾结石。

  2、运动少

  很多上班族宁愿睡多几分钟也不想花几分钟去做身体锻炼。要知道运动量,直接影响着消化能力,消化能力强肾脏累积的废物就少。上班族少进行身体锻炼,容易废物集聚在肾脏,长期下去易患肾结石。

  对于不注意生活习惯的上班族群体,不幸得了肾结石该怎么办呢?

  对于不注意生活习惯的上班族群体,不幸得了肾结石应该及时就医确诊。如果结石大于5毫米,针对结石的成分、大小、数量选择合适的治疗方法。如果结石小于5毫米,可以用以下方法排石并预防结石的产生。

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  肾结石的形成原因

  1、蛋白质过量

  对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料--甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。

  2、尿中结晶形成的抑制物减少

  正常尿液中含有某些物质能抑制结晶的形成和生长,如焦磷酸盐抑制磷酸钙结晶形成,黏蛋白和枸橼酸则抑制草酸钙结晶形成,尿中这类物质减少时就会形成结石。

  3、草酸积存过多

  体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、土豆、李子、桔子、番茄、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。

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  4、过饱和状态的形成

  见于尿量过少,尿中某些物质的绝对排泄量过多,如钙、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸盐等。

  5、脂肪摄取太多

  多吃了体内脂肪必然增多,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。

  6、嘌呤代谢失常

  动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。

  7、成核作用

  同质成核指一种晶体的结晶形成。以草酸钙为例,当出现过饱和状态时这两种离子形成结晶,离子浓度越高,结晶越多越大。

  8、糖分太高

  糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。(参考网站:家庭医生在线)

(责任编辑:王少华)

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