肾结石预防要怎么饮食
导语
肾结石预防要怎么饮食呢？低钙饮食对肾结石的预防有帮助吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防肾结石的详细介绍。
肾结石预防要重饮食常复诊！治疗肾结石关键是早预防、早检查、早发现。人体如有排尿方面的问题，要及早到正规医院去检查，确诊后，可采取药物、体外排石或激光微创技术碎石疗法。
预防 重饮食常复诊
预防肾结石应注意以下几方面：1.避免过量食用高油、高糖、高盐食品。2.要改变少活动、少饮水的习惯。尿结石患者每天应喝水不少于1500毫升，这样可以加快尿液的排出。3.除了饮水之外，对食物也应有一定的选择。要多吃低钙饮食，过量补钙也易引发肾结石。
此外，还要提醒市民尤其白领女性，生活中适量增加液体的摄入量是需要的，但应避免过多饮用咖啡、红茶和碳酸饮料以及高糖饮料。尤其是瓶装饮料中加入的精制白糖所含的都是空洞热量，营养物质很少，过多饮用会造成升糖指数增高，过多的热量就转变为脂肪蓄积在体内，易引发代谢系统紊乱，引起泌尿系结石。
肾结石预防要重饮食常复诊！结石容易复发，定期复诊很重要。肾结石除选择合适的治疗方法外，出院后定期到医院的复诊也很重要，正规医院专科医生的指导，有利于患者早日康复。
（责任编辑：实习张义文）
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