肾结石患者怎么预防发作方法
导语
肾结石是一种常见的肾脏疾病。那么你知道日常生活中，关于肾结石患者怎么预防发作方法呢？
：肾结石是稀疏平常的疾病，尤其是在硬水地区，肾结石更是高发。而肾结石一旦症状发作，会给患者造成难以忍受的绞痛。那么在平时生活中如何护理才能减少肾结石症状的发作呢？
1、摄取大量液体，服药期间应大量饮水，每日2000～3000毫升，尽可能使尿量达到每日2000毫升以上。这样可稀释尿液，减少尿盐沉淀，有利于结石排出。要鼓励自己多跳、多跑，常做体操，促使结石移动、下降，以利自行排出。
2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。
3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
4、勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5、服用镁及维他命B6，可减少90%的复发率。
6、吃富含维他命A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。
维生素A对预防肾结石发作时有一定的效果，但是肾结石病人一定不能多吃，以免维生素A蓄积在体内，引起中毒，那就得不偿失了。
（责任编辑：实习刘素玲）
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