得了肾结石应该注意什么

2017-04-26 15:23来源:99健康网

本文导读:肾结石为泌尿系统常见病,多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年,左右侧的发病率无明显差异。那么,得了肾结石应该注意什么?

  得了肾结石应该注意什么?随着肾结石发病率在不断的提升,肾结石的复发率也在逐渐提高,那么,是什么导致这种情况产生的呢,得了肾结石应该注意什么?

得了肾结石该怎么办 肾结石要注意什么 肾结石有哪些注意事项

  对于得了肾结石应该注意什么?肾病专家解析:肾结石是一种常见的泌尿系统疾病,多发于男性。在日常生活中,患有泌尿系结石的人应注意多饮水、控制饮食、多运动,这对结石的排出有很大帮助。尤其是肾结石饮食注意。

  肾结石患者应限制肉类的摄入量,特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品,因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸,从而促进结石的形成。少吃食盐和含有草酸盐的蔬菜:因为草酸盐会与体内的钙结合,形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草酸盐,尤以菠菜中的含量最高。

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  在日常饮食中,肾结石患者不能因为某种食物好吃、营养价值高就单一地吃“死食”,必须注意食物的搭配。即使检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时,也不宜一次大量进食,因为人体的消化、吸收功能是有限的。即便不患肾结石病,也对健康不利。

  另外,喝水太少液是发生肾结石的主要诱因。特别是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水,以避免尿液过分浓缩,防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料,但是清水仍然是补充身体水分最好的选择。

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  肾结石患者临睡前不能喝牛奶,这是由于牛奶中含钙较多,而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,更加重结石的形成。

  通过上文对得了肾结石应该注意什么?的相关讲解,肾结石患者在日常生活中一定要养成一个良好的生活习惯,在日常饮食方面要做到心中有数,这样才能有效地防治肾结石疾病的产生及复发。

(责任编辑:高雪茹)

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