高温天气易致肾结石

热门文章排行榜 >>2015-07-20 14:18来源:99健康网
导语

近日,天气越来越热了,我们在预防中暑的同时,还应该关注一下肾脏健康,因为高温会增加肾结石的发病几率。那么,得了肾结石该怎么食疗呢?

为什么高温会导致肾结石 肾结石怎么治疗 肾结石怎么食疗

  现在的夏季越来越炎热,我国很多地区都徘徊在40度的高温。随着全球气候变暖,有种疾病因为天气的原因,发病率正在不断攀升。这种疾病就是肾结石。近期,有研究发现,高温环境中,肾结石极易形成。

  高温天气易引发肾结石

  美国医生格雷戈瑞塔萨和他的团队日前针对全美主要城市肾结石患者进行了分析,研究发现,超过6万拥有医疗记录的患者,他们的肾结石主要为钙沉积。当气候平均温度超过50摄氏度时,这种肾结石极易形成,而大多数情况下,它们经常在最炎热后的三天开始形成。

  如今,世界各地气候的持续升温,导致肾结石变得更加常见。肾结石的主要诱因为身体脱水,当人体过热导致脱水时,尿液中的钙和矿物质浓度开始上升,并最终形成结石。

  如何饮食治疗肾结石

  1、合理补钙:尤其饮食上补钙,肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙。其实不然,肾结石患者也需要补钙。

  2、多食黑木耳:黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。

  3、吃富含维生素A的食物含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。

  4、多饮白开水:饮水可使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。

(责任编辑:郑贵生)

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