肾结石不能多吃的五大食物

　　1.糖类食物

　　患有肾结石的患者在日常生活中一定要特别的注意，对于一些含糖的食物应该尽量的避免食用，尤其是含糖量较高的食物更要禁忌。比如像巧克力、蛋糕、奶茶等，这些食物中所含有的糖分非常的高，而在水果中同样含有含糖量较高的食物，比如像火龙果、葡萄等，这些水果患有肾结石的患者同样需要忌口，以免促进病情的恶化。

　　专家指出，这些高糖食物的摄入会导致患者患肾结石的机会增加，同时还非常不利于病情的控制。因此，在日常生活中对于所有含有糖分的食物都应该尽量的避免食用。

　　2.草酸盐食物

　　专家提醒，患有肾结石的患者在日常生活中还要特别的注意，应该尽量多少吃些含有丰富草酸盐的食物，以免导致结石更加的严重。生活中含有草酸盐的食物有很多，比如像番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，这些富含有草酸盐的食物都是诱发肾结石的主要原因之一。

　　在日常生活中对于这些富含有草酸盐的食物并不是完全不能吃，而是应该尽量的少吃，同时在食用的之前应该焯过，这样才能让这些食物中所含有的草酸盐大量的减少，以此来保护肾结石患者的健康。

　　3.睡前喝牛奶

　　很多人都有在晚上睡觉前喝牛奶的习惯，但这个习惯对于肾结石患者而言无疑是致命的，专家提醒，患有肾结石的人群在晚上睡觉之前不能喝牛奶。这是由于在牛奶中含有大量的钙，而肾结石中大部分都含有钙盐，结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。我们饮用牛奶后的2～3小时，这个时候是钙通过肾脏排除的高峰，此时如果人体处于休眠的状态那么尿液就会浓缩。由于钙通过肾脏较多，以此这个时候很容易导致结石病的加重。

　　因此在肾结石不能吃的食物中，牛奶同样是一种，但如果能够很好的掌握时间的话，牛奶同样能够为患者有效的补充营养。只是要记住一点，千万不能在晚上睡觉之前喝牛奶。

　　4.豆制品

　　豆制品同样是肾结石不能吃的食物，因为在豆制品中含有大量丰富的草酸盐和磷酸盐，这两种物质同时摄取的话就会导致肾脏中的钙融合，从而形成结石，加重患者的病情。

　　5.蛋白质食物

　　患者在日常生活中应该特别的注意一点，那就是尽量的少吃一些富含有蛋白质的食物，因为蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收，从而导致结石的形成。在日常生活中如果经常过量的食用蛋白质食品的话，就会导致肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，从而导致肾脏结石以及输尿管结石。 

（责任编辑：王清惠）