肾虚补肾阴虚阳虚怎么分

热门文章排行榜 >>2010-10-07 10:59来源:99健康网
导语

感觉自己肾虚想补肾这是很多人有过的想法,但是对于自己是属于哪种类型的肾虚又搞不懂,那请看下文的解释.

补肾方法 肾阴虚 肾阳虚 肾虚区别

  很多男性都觉得整天昏昏沉沉的,提不起精神,这时候很可能是肾气不足,是肾功能下降的表现,这时候去补肾就显得很有必要了。

  夏天正是补肾时

很多人都有一个误区,好像一定要到秋冬之季,才可以“壮阳”。其实对身体的调理应该顺应四季变化,多考虑饮食和季节的合理调配,以保证人体在不同的季节中汲取必需的营养素。

中医注重“冬病夏养”的方法,就是在春夏之际,给予补充适当的食物,以达到调养的目的。而“壮阳”则更需要因人具体对待,真正达到借夏天阳旺来培植秋冬之不足。肾阳被认为是阳气里最重要的一个环节,那么在夏季这个本来就阳气亢盛的季节,又如何达到“补肾壮阳”的最佳效果呢?

  阴虚阳虚要分清

怎么区分肾是阳虚还是阴虚?


  肾阳虚:是指肾阳亏虚,功能衰退所表现的证候。

肾阳虚临床表现:腰膝酸软而痛,或阳萎,精冷,妇女宫寒不孕,性欲减退;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿(腰以下肿甚),按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸喘咳;面色晄白或黧黑,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头晕目眩,精神萎靡,小便清长或夜尿多,舌淡胖苔白滑,脉沉迟无力或弱。

  肾阴虚:是指肾阴不足,虚火内扰所表现的证候。

肾阴虚临床表现:头晕耳鸣,失眠多,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,女子经少或闭经,或崩漏,形体消瘦,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少苔或无苔,脉细数。

  肾阴虚与肾阳虚的区别要点:

肾阳虚多有寒的表现:如畏寒肢冷,精神萎靡,小便清长,舌淡胖苔白,脉沉迟无力;

肾阴虚多有虚热的表现:口燥咽干,潮热,颧红,五心烦热,盗汗,舌红少苔,脉细数。

总之,区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热,阳虚则寒,阴虚则热。

(责任编辑:小米)

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