中医壮阳固精健身法治肾虚阳痿
春天天气暖和，人的活动能力也增强，所以此时人的性欲会特别旺盛。而有的年轻人仗着身强力壮，任由自己的欲望泛滥，很容易导致中医所说的“房劳过度”，从而引起阳痿的出现。
中医壮阳固精法治阳痿
一到春天，大自然的花草树木生机勃发，人们的性活动也进入“发情期”。除了注意饮食作息之外，还要关注生殖健康。由于经过了寒冬，人体各项机能在春天开始活跃起来，性腺也不例外。
春暖花开阳痿易缠身
在人们的想像中，春天男性生理功能应该是最强的。然而事实并不如此，甚至患有男性功能障碍的人往往还发现自己的症状似乎有加重的迹象。
这种现象来自三个方面：一是人体机能的调整会比季节的到来略微滞后；二是春天恰好是男性雄性激素分泌的低潮期，直接影响了男性的表现；三是部分男性在春节都会有体力、精力透支的情况，这也会引发或加重阳痿等男性功能障碍的症状。
此外，春季回暖后，人们的夜生活也活跃了起来，其中不少男性都喜欢以相约喝啤酒和蒸桑拿作为休闲方式。然而，这两种爱好都会给正处在青春发育期的男孩带来生殖健康方面的麻烦。
春季阳痿易发，有什么策略可以对付呢？专家指出，治疗阳痿的方法很多，除了西医的治疗方法外，也可以配合用中医的一些疗法，如按摩会阴穴、搓涌泉穴等，多有辅助的功效。
中医绿色疗法：
1、两脚并步站立，两脚掌用力抓地，两腿用力向里挟，吸气时，用力提肛缩睾，两手握拳，吸足气后，舌舐上腭不动，闭气，达极限时呼气，舌放下，全身放松。反复上述动作，每日3次，每次5--7分钟。
2、自然站立，两手四指上下内外揉搓肾俞穴位。以肾区皮肤发热度。擦后左右旋动腰部。
3、手掌擦热，两手交替双侧睾丸，早晚各1次，每次8--10分钟。
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