老年人如何远离高血压肾病

　　高血压肾病对于肾脏的伤害是相当严重的，很多的朋友会出现这种疾病的症状，对于身体健康带来了相当严重的伤害，此病的发病原因非常的复杂，生活中我们要将该病的病因关注起来。

　　高血压肾病病因

　　肾脏本身就是一个大血球，用于过滤体内毒素，同时防止蛋白，血细胞等物质漏出血管。高血压使得血管内血液压力增高，可使得蛋白漏出，蛋白一旦漏出会对肾脏的滤网系统造成破坏，造成恶性循环。时间长久造成的破坏难以逆转，肾脏会代偿增大，直至提前衰竭。这就是为什么有血尿不可怕，可怕的是有蛋白尿。常见病因有：高血压肾损害的发生率与高血压的严重程度和持续的时间呈正相关。其他可能的影响因素包括性别、种族、糖尿病、高脂血症和高尿酸血症，这些因素相互影响，进一步加重肾脏损害。男性较女性更易发生肾损害。原发性高血压的发病年龄一般在25-45岁，而高血压引起肾脏损害出现临床症状的年龄一般为40-60岁。

　　老年人如何预防高血压肾病

　　1、细心观察，早期诊断：此类患者早期多无明显肾脏受损症状，有人仅表现为乏力或腰痛，有的夜尿增多或尿浊，需仔细观察，即时送尿检以确诊。

　　2、情志调理，饮食适宜：情志的影响能使肾脏的正常活动产生异常而诱发或加重疾病，护理要从整体观念出发。精神上的怡情悦志对配合治疗，提高疗效有很大作用。而饮食调配合理，对延缓病情进展有益。配合中医食疗，更有事半功倍之效。

　　3、辨别轻重，分类护理：据临床表现及实验室检查(如血生化、尿常规、肾图等)判别肾脏损害轻重，施以不同的护理方案，即轻度受损者，可辅以气功疗法，规律性体育锻炼，如太极拳；对重度受损，有不同程度肾功能衰竭者，需静养，卧床或半卧床，可嘱病人及家属每晚腰部各50次，以促进血液运行。中药灌肠，注意病人、药液的浓度和温度、插管的深度和压力等。

　　温馨提示：高血压肾病需要未雨绸缪，患者治疗期间应该听从医生的嘱托，在日常生活饮食起居上要多注意，以防止肾病复发，总之，身体是革命的本钱，健康很重要。

（责任编辑：郑贵生）