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        <title>99健康网水果频道</title>
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          <title>网站首页</title>
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          <title><![CDATA[香蕉好处多，吃香蕉的N个理由]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/212332.htm]]></link>
          <description><![CDATA[知道吃什么水果可以降低胆固醇吗？知道吃什么水果可以防治胃溃疡吗？知道吃什么水果可以治疗高血压吗？等等。答案就是香蕉。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Wed, 18 Apr 2012 12:41:34 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[实习编辑卓龙妙]]></author>
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          <title><![CDATA[怎么吃水果最健康]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/209134.htm]]></link>
          <description><![CDATA[怎么吃水果最健康？首先水果并不是吃得越多就越好，食用水果也要讲究科学。各种人再吃不同水果的时候有不同的要求，健康的吃水果才更有益健康。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Wed, 11 Apr 2012 15:42:36 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[实习编辑刘维维]]></author>
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          <title><![CDATA[什么时间吃水果最好]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/209133.htm]]></link>
          <description><![CDATA[什么时间吃水果最好？选择好吃水果的时间，可以更充分的吸收水果的营养，一般而言，早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Wed, 11 Apr 2012 15:40:52 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[实习编辑刘维维]]></author>
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          <title><![CDATA[如何挑选清洗草莓]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/192494.htm]]></link>
          <description><![CDATA[草莓对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。尤其丰富的维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。草莓可以改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏疾病及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。
]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Wed, 07 Mar 2012 17:05:00 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑六百]]></author>
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          <title><![CDATA[香蕉和芭蕉有什么不同]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/190134.htm]]></link>
          <description><![CDATA[香蕉和芭蕉，南方很常见，北方的超市里也经常出售。但人们疑惑的是，这两种水果营养上到底有什么不同呢？
]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Thu, 01 Mar 2012 16:09:03 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑六百]]></author>
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          <title><![CDATA[山楂功效是什么 消食健胃]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/186600.htm]]></link>
          <description><![CDATA[　山楂性微温，味酸甘，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功能。它最主要的功效就是消食健胃。
]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Tue, 21 Feb 2012 16:10:52 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑六百]]></author>
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          <title><![CDATA[山楂的功效和作用]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/186591.htm]]></link>
          <description><![CDATA[　山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂柠檬水，是最简单的美容方法了。
]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Tue, 21 Feb 2012 16:00:40 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑六百]]></author>
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          <title><![CDATA[山楂的功效和作用]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/186590.htm]]></link>
          <description><![CDATA[　山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂柠檬水，是最简单的美容方法了。
]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Tue, 21 Feb 2012 16:00:40 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑六百]]></author>
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          <title><![CDATA[吃水果的十大禁忌]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/186476.htm]]></link>
          <description><![CDATA[吃水果时要合理安排时段，不宜吃过多过早，选择果品也是很重要的，关键不在于外观]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Tue, 21 Feb 2012 13:34:43 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[实习编辑郑敏凤]]></author>
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          <title><![CDATA[草莓的功效与作用]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/184661.htm]]></link>
          <description><![CDATA[草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。
]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Wed, 15 Feb 2012 16:24:48 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑六百]]></author>
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          <title><![CDATA[樱桃的营养价值有哪些]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/184186.htm]]></link>
          <description><![CDATA[多吃樱桃能有效地补充我们身体内铁元素缺乏的症状，可以有效的防治贫血的发生，同时又能有效地增强人们的体质，特别是对于那些因生理性因素体内缺铁的成年女性而言，经常吃樱桃更是多多益善。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Tue, 14 Feb 2012 16:46:10 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[实习编辑庄小玩]]></author>
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          <title><![CDATA[柚子有什么营养价值]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/184179.htm]]></link>
          <description><![CDATA[没到秋季市场上就会出现各种各样的柚子，芳香甜蜜的柚子是很多人的最爱，由于地域认识的原因，有的人认为柚子能降火，而有的人确认为柚子是上火的，到底柚子是什么性质的呢？]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Tue, 14 Feb 2012 16:41:06 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[实习编辑庄小玩]]></author>
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          <title><![CDATA[柿子有哪些药用价值]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/184175.htm]]></link>
          <description><![CDATA[柿子具有很高的营养价值和药用价值，能治燥热咳嗽，肠道燥热，痔疮出血，胃热伤阴，恶心呕吐，口干口渴或吐血等。因而要善加利用。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Tue, 14 Feb 2012 16:35:42 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[实习编辑庄小玩]]></author>
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          <title><![CDATA[挑选水果的小窍门]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/183667.htm]]></link>
          <description><![CDATA[下面就介绍几种挑选水果的小窍门.　西瓜：要选表皮光滑、花纹清晰、底部发黄的才成。用手指弹时听到“嘭嘭”声的是熟瓜，“当当”声的是生瓜，“噗噗”声则是过熟的。瓜柄必须是绿色的，干枯或呈黑色都是不新鲜的瓜。
]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 13 Feb 2012 16:03:06 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑六百]]></author>
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          <title><![CDATA[4道金桔养生食谱]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/179043.htm]]></link>
          <description><![CDATA[金桔是深季水果，含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔除了当作水果吃以外，还可以制成养生食物。为大家推荐4道金桔养生食谱，更充分地发挥它的营养价值。
]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 30 Jan 2012 15:28:28 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑六百]]></author>
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          <title><![CDATA[吃桔子比服用维生素C好]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/178765.htm]]></link>
          <description><![CDATA[　美国营养学、饮食学和食品科学教授托里·帕克博士主持完成的研究表示，桔子中各种抗氧化剂的特殊组合比各种抗氧化剂“单打独斗”效果更好。抗氧化剂具有缓解细胞衰老过程，防止各种癌症发生，并有助于防止心脏病等功效。
]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Thu, 19 Jan 2012 15:44:32 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑六百]]></author>
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          <title><![CDATA[春节吃红苹果或青苹果好]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/178695.htm]]></link>
          <description><![CDATA[苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。营养专家发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。春节吃什么苹果比较健康？]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Sun, 29 Jan 2012 13:32:11 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[福娃08]]></author>
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          <title><![CDATA[各种水果所含维C排行表]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/177644.htm]]></link>
          <description><![CDATA[　水果中维生素C的含量高，大部分人都知道多吃水果可以补充维生素C！一般都是通过水柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等来补充，其实水果中含量最多维生素C并不是这些水果，下面咱们来看一下水果维生素含量表：
]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Tue, 17 Jan 2012 15:15:26 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑六百]]></author>
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          <title><![CDATA[柠檬要怎么挑选和保存]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/177098.htm]]></link>
          <description><![CDATA[选购柠檬一定要选手感硬实，表皮看起来紧绷绷、很亮丽，拈一拈份量很够，这种发育良好的果实，才会芳香多汁又不致酸度吓人。正因柠檬汁是调味去腥、冲泡饮料、做甜点、甚至腌渍海鲜蔬果的“重要干部”，买回家也不要直接搁在冰箱里，否则风味都留在皮上。
]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 16 Jan 2012 15:08:43 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑六百]]></author>
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          <title><![CDATA[一只榴莲营养等于三只鸡]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/176459.htm]]></link>
          <description><![CDATA[榴莲被誉为“水果之王”，在榴莲盛行的泰国，有“典纱笼，买榴莲，榴莲红，衣箱空”的谚语。而如今，我国爱吃榴莲的人也日渐增多，超市里随处可见榴莲。
]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Thu, 12 Jan 2012 16:03:07 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑六百]]></author>
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          <title><![CDATA[葡萄有哪些营养价值]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/162245.htm]]></link>
          <description><![CDATA[葡萄有哪些应该价值？各种颜色的葡萄价值是不是一样？下面我们就一起来看下各色葡萄的营养价值大全。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Tue, 08 Nov 2011 13:18:05 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑雨轩]]></author>
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          <title><![CDATA[糖尿病患者该如何进食水果]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/157042.htm]]></link>
          <description><![CDATA[　　糖尿病患者由于病情的原因，因此很多的食物都是无法享用，在饮食当中也要非常注意。水果是有益身体的食物，但是换成了糖尿病人后就要小心了，究竟怎样吃才是好的呢?
]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 17 Oct 2011 09:58:39 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑徐晨]]></author>
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          <title><![CDATA[要吃苹果皮 谨记这五大忠告]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/157038.htm]]></link>
          <description><![CDATA[　　现在的水果农药这么多，我们还要不要吃果蔬?由于农药种类各异，只用用清水浸泡，或用食用碱、洗洁精来清洗已非最佳方法。应尽量购买绿色和有机种植的果蔬，特别是绿叶蔬菜。
]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 17 Oct 2011 10:02:18 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑徐晨]]></author>
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          <title><![CDATA[根据体质来选择吃什么水果]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/157032.htm]]></link>
          <description><![CDATA[　　不同的水果富含不同的营养物质，我们应该如何根据自己的体质来挑选水果进食呢?
]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 17 Oct 2011 10:04:43 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑徐晨]]></author>
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          <title><![CDATA[女性不可不吃苹果的五大理由]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/157026.htm]]></link>
          <description><![CDATA[　　苹果是健康的营养水果，相信没有多少人会否认，但是苹果对于女性的好处有多少，相信女性自己也说不说多少个理由。其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好防癌和防止肥胖的关口。
]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 17 Oct 2011 10:07:03 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑徐晨]]></author>
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          <title><![CDATA[几种化学水果的识别技巧]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/157023.htm]]></link>
          <description><![CDATA[　　吃了被盐酸喷洒过的荔枝，被灼伤了消化道;吃了被二氧化硫或甲醛催熟的香蕉，不但不能解决便秘，反而造成了大便干结……类似的“化妆水果”伤人事件时有发生，那么挑选水果的时候该如何辨别呢?
]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 17 Oct 2011 10:07:55 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑徐晨]]></author>
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          <title><![CDATA[11种常见的热量水果]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/154696.htm]]></link>
          <description><![CDATA[100克的葡萄中含有17卡路里的热量，同样是减肥水果中的佼佼者。下面小编就为你介绍下11种常见的热量水果。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Thu, 29 Sep 2011 14:51:19 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑雨轩]]></author>
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          <title><![CDATA[香蕉皮有什么功效与作用]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/154693.htm]]></link>
          <description><![CDATA[香蕉皮有什么功效？香蕉皮有什么作用？下面小编就为你详细介绍下香蕉皮的功效与作用。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Thu, 29 Sep 2011 14:45:12 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑雨轩]]></author>
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          <title><![CDATA[煮了吃更健康的四种水果]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/154689.htm]]></link>
          <description><![CDATA[苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。下面小编就为你介绍煮了吃更健康的四种水果。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Thu, 29 Sep 2011 14:41:23 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑雨轩]]></author>
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          <title><![CDATA[十二种有毒的水果排行榜]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/143330.htm]]></link>
          <description><![CDATA[把尚未成熟的青葡萄放入乙烯利稀释溶液中浸湿，过一两天青葡萄就变成了紫葡萄。这种葡萄颜色不均，含糖量少，汁少味淡，长期食用对人体有害。下面我们就来看下十二种有毒的水果排行榜。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Wed, 11 Jan 2012 19:32:10 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑雨轩]]></author>
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          <title><![CDATA[生病不吃药 水果可防治疾病]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/142263.htm]]></link>
          <description><![CDATA[生活中，发生点小病小痛是常有的事情，上医院似乎有些小题大做。有些人既不想上医院，更加不愿意吃药。这时候该怎么办呢？下面，小编就和您分享正确食用水果防治疾病的妙招。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Wed, 03 Aug 2011 11:15:01 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[注意：这样吃西瓜易变胖]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/140831.htm]]></link>
          <description><![CDATA[为什么吃西瓜会长胖？原因何在？其实，主要是食用西瓜的方法不对。在采取西瓜减肥法时，人们要注意一下几点：]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Thu, 28 Jul 2011 11:16:40 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[夏天千万不能这样吃桃子]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/140182.htm]]></link>
          <description><![CDATA[据营养学专家介绍，桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Tue, 26 Jul 2011 11:22:32 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[吃苹果皮应谨记四个忠告]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/133840.htm]]></link>
          <description><![CDATA[现在的水果农药这么多，我们还要不要吃果蔬？由于农药种类各异，只用用清水浸泡，或用食用碱、洗洁精来清洗已非最佳方法。应尽量购买绿色和有机种植的果蔬，特别是绿叶蔬菜。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Fri, 01 Jul 2011 16:06:32 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[吃哪些水果对胎儿皮肤好？]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/132549.htm]]></link>
          <description><![CDATA[胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的，大家都说怀孕期间多吃水果对胎儿皮肤好，那究竟孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好呢？]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Tue, 28 Jun 2011 16:15:35 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[吃水果5不可 你占了几条]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/129107.htm]]></link>
          <description><![CDATA[在日常生活中，有些人过分迷信水果的保健、减肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五个“不可”，快来看看你占了多少个！]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jun 2011 14:46:39 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[6种水果女人夏天千万要少吃]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/128262.htm]]></link>
          <description><![CDATA[在夏日，不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Fri, 17 Jun 2011 11:04:34 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[吃西瓜不可不知的八大禁忌]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/127599.htm]]></link>
          <description><![CDATA[西瓜营养丰富，可以解暑、除烦止渴等功效，因此是夏季的最佳水果。西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，吃西瓜也有禁忌。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Thu, 16 Jun 2011 11:01:37 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[夏季吃菠萝的好处与禁忌]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/127006.htm]]></link>
          <description><![CDATA[满大街的都是切成四分之一块的黄灿灿的菠萝，菠萝的营养价值很高，而且吃菠萝的好处也不少，以下就是夏季吃菠萝的好处与禁忌。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Wed, 15 Jun 2011 13:18:45 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[哪种水果最抗癌]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/125539.htm]]></link>
          <description><![CDATA[哪种水果最抗癌呢?请看下文介绍.]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Sun, 12 Jun 2011 10:04:13 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑陈乓]]></author>
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          <title><![CDATA[草莓易吸收 多吃也不会上火]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/121913.htm]]></link>
          <description><![CDATA[草莓在土耳其等国大行其道，再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 30 May 2011 16:30:39 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[一天到底应该吃多少水果呢]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/121906.htm]]></link>
          <description><![CDATA[要健康，就要多吃水果和蔬菜，这是我们早已耳熟能详的观念。但是，一天中到底应该吃多少呢？]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 30 May 2011 16:24:27 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[小常识：用食盐洗苹果更干净]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/121904.htm]]></link>
          <description><![CDATA[最近很多新闻跳出苹果上的蜡洗不掉的新闻，而这些蜡为了让水果的保存时间可以延长。有时候这些蜡的确是“来历不明”的!现在，教大家一个小常识：用食盐去苹果，让你吃得更放心些！]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 30 May 2011 16:22:44 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[上班时来个水果加餐，健康更多]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/121900.htm]]></link>
          <description><![CDATA[吃过早餐后，最好在包里塞个水果，在上班时来个水果加餐，这样对健康好处多多。推荐：猕猴桃和草莓最好！]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 30 May 2011 16:20:58 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[两根香蕉可支撑大脑一天]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/121899.htm]]></link>
          <description><![CDATA[香蕉的功效有很多，而且吃香蕉的好处也不少，专家提醒：两根香蕉可撑大脑一天。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 30 May 2011 16:18:47 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[饭后一个梨，健康永不离]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/121898.htm]]></link>
          <description><![CDATA[梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 30 May 2011 16:17:12 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[香蕉治酒后心悸、胸闷]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/121896.htm]]></link>
          <description><![CDATA[节假日人们开怀畅饮，容易饮酒过量。如果在喝酒前先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等等，使这些食物在胃内和酒精结合发生反应，就能减少对酒精的吸收。另外，吃一些水果对于防治醉酒也有比较好的效果。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 30 May 2011 16:12:43 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[常吃樱桃可缓解手脚冰凉症状]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/121892.htm]]></link>
          <description><![CDATA[外形玲珑、味美色鲜的樱桃虽然有些贵，但仍是水果摊上的热销货。那么樱桃到底都有哪些功效和作用呢？]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 30 May 2011 16:10:43 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[孕妇多吃山楂和水果都有害]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/121888.htm]]></link>
          <description><![CDATA[常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，停止一切体力活动，精吃细做，大补特补——等着宝宝出生。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 30 May 2011 16:08:21 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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          <title><![CDATA[疑惑？水果真的什么时侯都可吃]]></title>
          <link><![CDATA[http://ys.99.com.cn/shuiguo/121885.htm]]></link>
          <description><![CDATA[关于水果应当什么时候吃的问题，很多人都觉得困惑不已。其实，只要在食物总能量不超标的基础上，想吃水果，就吃吧!只要胃里感觉舒服，什么时候吃都可以。]]></description>
          <pubDate><![CDATA[Mon, 30 May 2011 16:06:55 +0800]]></pubDate>
          <category><![CDATA[水果]]></category>
          <author><![CDATA[编辑豆豆]]></author>
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