男人该怎么预防前列腺增生?
导语
前列腺增生是40以后的中老年男性常见前列腺疾病，而且前列腺增生在冬季是最容易复发的季节，所以男人一定要做好预防工作，那么该如何预防前列腺增生呢？
1、绝对忌酒：
饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
2、防止受寒：
秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
3、少食辛辣：
辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
4、不可憋尿：
憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
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