远离前列腺炎的饮食疗法

热门文章排行榜 >>2016-03-18 17:16来源:99健康网
导语

前列腺炎是最常见的男科疾病,对于前列腺炎的危害相信很多人都清楚。那么,日常生活中哪些食疗能缓解前列腺炎呢?

前列腺炎怎么食疗 前列腺炎怎么办 前列腺炎按摩疗法

  男人长期久坐、憋尿、情绪不稳定(烦躁、紧张、兴奋...)、畅饮啤酒,生活不规律、不注意卫生等可能易诱发慢性前列腺炎。前列腺炎给患者带来不仅是身体上的伤害,对男性心理也造成巨大影响。那么,日常生活中对于前列腺炎的饮食要注意哪些呢?

  前列腺炎饮食保健方法

  锌是前列腺内的重要抗病元素,能够影响到抗炎细胞的功能。慢性前列腺炎患者可吃些含锌元素多的食物,如苹果,多吃苹果可调理慢性前列腺炎,减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发。每天一苹果慢性前列腺炎远离我!慢性前列腺炎患者每天吃2—3个苹果,饮用苹果汁或果酱都行,可补充较充足的锌元素,同时缓解慢性前列腺炎。

  慢性前列腺炎药物治疗不宜长期使用,药物剂量不易把握。吃苹果来补锌,另外其他含锌高的食物,如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等可根据个人口味选择。慢性前列腺炎患者应多吃些葡萄、猕猴桃、苦瓜等果蔬,严重慢性前列腺炎患者再有效地配合药物治疗,可防治慢性前列腺炎等疾病

  辛辣食品如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,会引起血管扩张和器官充血。慢性前列腺炎迁延难愈,为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血,必须忌烟酒、戒辛辣。尤其在慢性前列腺炎的缓解期应注意持之以恒,以免因加重病情导致长期的痛苦。

  除了饮食保健,日常的一些按摩也能够缓解前列腺炎。

  患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门及直肠下段后,用自己的中指或食指按压前列腺体,方法同前,每次按摩3~5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔,按摩前可用肥皂润滑指套,减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中,发观前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到专科门诊就诊,以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。

(责任编辑:郑贵生)

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