头发干枯毛躁怎么回事 主要这三大原因

热门文章排行榜 >>2018-06-01 10:06来源:99健康网
导语

不少女人会发现自己的头发干枯毛躁,这是怎么回事呢?哪些方法可以解决呢?

  很多人只是将头发作为身体的一部分,并没有细心的打理,久而久之头发就会出现各种各样的问题,头发出现问题其实是因为身体存在健康问题。比如头发干枯毛躁,还有可能就是因为身体某个部分有疾病所导致的。

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  头发干枯毛躁是什么原因引起的?

  1、身体缺水。如果身体内部缺水,也会导致头发干枯毛躁,头发含水量是15%,假如身体出现了缺水现象,头发的含水量会随之变低,当含水量低于10%的时候就会变得干枯毛躁。尤其是在秋季和冬季,身体特别容易水分缺失的情况,那么皮脂分泌就会变少,头发也会常常出现干枯毛躁的情况。

  2、内脏功能不调。假如人的内脏功能不协调,而且还存在气血不足的情况,头发就会出现干枯。身体内部营养不良,缺乏维生素A和蛋白质等物质,同样会使头发干枯毛躁。

  3、皮层油脂分泌不足。皮层油脂分泌不足是导致头发干枯毛躁的直接原因,因为一般情况头发皮层所分泌的油脂是比较有限的,长发的发尾最容易干枯毛躁,因为发尾部分基本上得不到油脂滋润。假如是由于皮层油脂分泌不足而引起的头发干枯,就说明身体缺乏多种营养元素。

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  头发的常见健康问题有哪些?

  1、头发稀疏。头发稀疏一般是由于身体甲状腺分泌过多或过少而导致的,甲状腺分泌的激素主要是为了调节体内的新陈代谢,甲状腺分泌不正常就会导致蛋白质代谢紊乱,从而使人体出现脱发的情况,头发变得稀疏。

  2、脱发。出现脱发现象,就代表着体内可能轻微的缺铁,因为每个人每天正常代谢100根以下的头发,超过这个数目的话,就有可能是轻微的缺铁。

  3、头发干枯或松软。头发干枯或松软大部分都是由于身体缺水而引起的,因此需要及时的补水,可以多吃一些鱼类来改善头发的状态。

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  4、头发黯淡无光。头发黯淡无光并不是原本的发质不够好,而是体内缺少了维生素B。在平时的饮食中,可以多吃一些动物肝脏、豆类等补充维生素B。

  5、头发过油。头发如果太油有可能是日常饮食喝奶多导致的。正在平时少喝一些奶就可以了。

  头发作为身体的一部分,也反映着身体的健康状态,因此头发出现了健康问题,也需要及时的调整,除了要注意身体内的健康以外,也要选择合适的洗发水,以免因为外在的环境问题而影响头发的健康。(参考网站:家庭医生在线)

(责任编辑:陈可佳)

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