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精神紧张易致牛皮癣 饮食需要这样安排

热门文章排行榜 >>2018-01-31 13:11来源:99健康网
导语

大家都知道牛皮癣是一种很常见的皮肤病,病情复杂且烦人。要想不被牛皮癣盯上,就需要了解它的起因,做好预防工作。

  牛皮癣是一种比较常见的皮肤病,由于病情复杂,治疗困难,所以大家都谈其色变。那么是什么原因引起的牛皮癣呢?我们一起来看看吧。

牛皮癣是什么原因引起的 牛皮癣患者怎么吃 牛皮癣吃什么好

  牛皮癣的致病因素进行介绍:

  1、精神因素

  由于过度劳累,家庭纠纷,亲人亡故,经济问题等使患者精神过度紧张,情绪抑郁,可引起一系列心理反应,导致内分泌紊乱,免疫功能下降,从而促进了牛皮癣的发生与发展。中医认为,情志内伤,气机壅滞,郁久化火,毒热伏于营血而发生牛皮癣,因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时,患者应尽量控制情绪,尽量保持心情平静,保证充足睡眠,必要时可适量服用镇静剂。

  2、过敏因素

  牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物,或接触某种物质而过敏者,常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后,需仔细回想近来曾服用了什么东西,服用了什么药物,或接触了某种化学物质,从而使皮肤发红、发痒,继而出现牛皮癣皮损,那么这种物质今后应尽量避免接触。

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  3、受潮着凉

  受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多,由于居住环境潮湿、寒冷,可使本病发生或加重,因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室保持通风、干燥、温暖。

  牛皮藓患者如何饮食

  1、饭前先喝汤

  因为很多的牛皮癣患者是有胃部的炎症的,如果饭前先喝汤,可以起到暖胃的作用,而且可以减少直接进食导致的胃部负担,如果饭前喝水则是会导致胃部消化液的稀释,影响消化。因此牛皮癣患者可以在饭前喝点热汤,可以是粥,也可以是蔬菜汤。

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  2、饭时心情愉悦

  吃饭的时候牛皮癣患者尽量不要说话,因为说话的时候会减少咀嚼的次数和唾液的分泌,影响消化;如果牛皮癣患者吃饭的时候心情激动、暴躁或者愤怒都是会影响食欲和消化的,不仅影响营养的吸收,还会影响牛皮癣患者的肠胃功能。

  3、细嚼慢咽

  细嚼慢咽有助于消化,研究显示每吃一口饭就放下筷子,集中注意力在嘴巴的咀嚼上,每一口都要细细地咀嚼30次以上,人们对食物的营养吸收更加全面彻底,还有利于保护肠胃的健康,减少硬物对肠胃的损伤。

  4、饭后半小时再饮茶

  很多的牛皮癣患者有饭后饮茶的习惯,其实饭后不宜立即饮茶,否则会冲淡胃液,影响食物消化。同时,茶中的单宁酸和食物中的蛋白质混合后会产生不易消化的凝固物质,给肠胃增加负担。饭后半小时再喝茶,能促进消化吸收,起到杀菌消毒和护齿的作用。(参考网站:家庭医生在线) 

(责任编辑:蔡灵鸿)

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