预防色斑 多吃番茄、柠檬
导语
美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，自然也需要添加水分及其它营养来保护。所以在使用了美白祛斑产品的同时最好使用补充水分的乳液。
造成斑点的因素绝不仅仅是来自我们都知道的紫外线，空气污染、劣质化妆品也会在脸上留下讨厌的记号。另外，肝脏、卵巢、肾上腺机能不良同样会在脸上出现肝斑、孕斑或子宫斑，有时偏食而引起维生素C摄取不足，也会留斑。
那么为什么有的人容易产生雀斑，有的却不容易产生呢？
这是因为雀斑有着很强的遗传性，如果母亲有黑斑，或者家里的女性很多人都有黑斑，那就要意识到自己也是容易产生雀斑的体质，在平时的皮肤护理中就要更多地做好预防工作。
早餐要求简单、有营养
针对暗沉的不同原因需要补充不同的维生素。吃维生素B群可控制皮脂分泌，吃富含维生素C的水果和蔬菜可减少黑色素、促进血液循环。维生素A和E可改善混乱的纹理。实在没时间可用健康食品代替。
美容护肤不可少
皮脂旺盛的人，要仔细清洗T区，去除肥厚的角质。至于黑色素沉积、血液循环不良和纹理混乱造成的暗沉，可以进行简单的按摩。纹理混乱的人，在化妆水后不要马上涂防晒霜，要先涂些清爽的保湿品。
美白护肤品的功能就是淡化脸部斑点或避免斑点的产生，从洁肤、化妆水、面膜到美容液、面霜，各式各样的产品不胜枚举。它们都在药材、胎盘素、维生素C的基础上，研究开发了酵素、蛋白素、W21等成分，以提高预防、淡化黑斑的功效。
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