简单实用的祛斑小技巧

2015-03-17 10:44来源:99健康网

本文导读:色斑给很多爱美的女性带来很多的困扰,世上没有一个女生不爱美,那么如何淡化色斑呢?

祛斑有什么小技巧 祛斑的技巧有哪些 如何祛斑

  雀斑对于尤其那些爱美的女性们很多事困扰,平日里也搜集过一些去除雀斑的方法,可没看下有什么效果,那只能说没找对方法,在此介绍几种较为简单便捷的除斑方法。雀斑简便实用去除技巧内容如下:

  有雀斑不用愁,合理膳食帮你消斑于无痕

  夏日炎炎,许多女性都担心晒后脸上会出一些淡色的小雀斑。防止雀斑,除了做好防晒,避免辐射,适量饮水,保持体内正常的新陈代谢之外,还可多多食用一些维生素含量丰富的食物,使皮肤长期光亮洁净。

  多喝番茄汁可助你除斑美白

  经常吃西红柿或每天喝一杯西红柿汁,对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的胡萝卜素,B族维生素和维生素C,能有效减少黑色素的形成。西红柿还含有番茄红素,它具有抗氧化能力,增强人体的免疫功能,有抗衰老,滋润皮肤的作用。西红柿生吃熟吃均可。但因为其所含维生素C较丰富,加热会遭到一定程度的破坏,而番茄红素加热后才能更好地释放,所以也可生吃。

  胡萝卜汁也有除雀斑功效

  或者将新鲜胡萝卜研碎挤汁,每天一杯,也有祛斑功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可清除自由基延缓人体衰老,维持上皮组织的健康。还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  柠檬汁除斑效果也佳

  因柠檬味酸,可将汁挤出,加冰糖适量饮用。除此之外,柠檬中还含有大量的枸橼酸,能与皮肤表面的碱中和,可防止色素集聚。因此,经常饮用柠檬水或在洗脸水中滴两三滴柠檬汁,可使皮肤白嫩。而且柠檬味酸性平,夏季饮用还有生津止渴,开胃理气的作用。 

(责任编辑:张小凤)

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