头皮屑多的原因 如何祛除头皮屑

热门文章排行榜 >>2015-02-05 09:01来源:99健康网
导语

头皮屑多是一大烦心事,经常就感觉头上雪花飘飘,让人特别尴尬。而且有的头皮屑还导致头皮发痒。特别是现在冬天一到,感觉头屑更加多起来,头屑多是什么原因,怎样祛除头屑呢?

头皮屑多的原因是什么 如何祛除头皮屑 头皮屑要如何祛除

  头皮屑多是一大烦心事,经常就感觉头上雪花飘飘,让人特别尴尬。而且有的头皮屑还导致头皮发痒。特别是现在冬天一到,感觉头屑更加多起来,头屑多是什么原因,怎样祛除头屑呢?

  一、头屑多的原因

  1、头皮屑出油多

  导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,以皮脂为食,过度增殖是可以导致头皮屑,所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

  2、精神紧张焦虑

  有很多复杂因素参与头皮屑的形成,这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。

  3、睡眠不足

  充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢,要尽量避免熬夜,最好在晚上11点之前睡觉

  4、身体不适

  身体不舒服时,也容易出现头皮屑增多的情况,如胃肠功能障碍,营养不均衡,内分泌失调等,常会导致机体很多激素水平的改变。

  5、过度清洁

  有人以为,头皮屑的出现是因为不够卫生,由此过度洗发,这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水,反而会加重头皮屑。

  6、洗发水过敏

  有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑,并且瘙痒,而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外,还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎,如染发剂,发胶摩丝等。

  二、样去头屑

  1、正确洗头

  正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环,首先要避免使用过高温度的热水洗头,并用手指指腹按摩头皮以免抓破头皮导致感染。另外在洗发的过程中可以通过对头皮的按摩将头皮屑清除干净,最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。

  2、头皮按摩

  按摩头皮可使头皮温度升高,加速血液循环和新陈代谢,使得头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能,从而降低头皮屑。

  按摩方法1、双侧手指与手掌从前额发际线向后枕部来回转动按摩,直至头皮有发热感。

  按摩方法2、单手并拢成90度,从发际线向后轻轻慢速敲打,使头部有轻松感为宜。 

(责任编辑:张小凤)

标签阅读:
头皮屑
祛除
原因
分享到:

相关文章推荐

你也许不知道的祛除头皮屑小妙方

头皮屑多是什么原因

两性热门话题

男人阴茎勃起的正常尺寸是多少

了解男人阴茎勃起的正常尺寸还是很重要的,很多人都会将阴茎的尺寸作为性能力强弱的判断标准。

经常做春梦正常吗 一天中最适合性爱的三个时间段

避孕套是要越薄越好吗?

现在越来越多的避孕套都走向了超薄的系列,那么你知道避孕套是要越薄越好吗?

妻子性冷淡该离婚吗 怎么读懂女人性心理

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见