一旦你了解你的皮肤和你身边的世界对皮肤健康的重大影响,你就能预防和逆转这些损害。保持皮肤健康年轻是一个需要坚持不懈的过程。
五、 皮肤的防护措施
1、戴个宽边的帽子。就算搽了防晒霜了,你也要做好防范措施,例如避开强烈的阳光,不要让阳光照到脸。
2、任何时候都要搽防晒霜,即使去做跑腿和上班途中,确保每个可能暴露在阳光下的时刻都有防晒霜保护。
3、记住不是搽一次就够了,不能因为说你早上搽过防晒霜中午时候也没有什么风险。你应该每隔两小时就搽一次,在阴天也一样。
4、户外活动前搽防晒霜。
5、选择那些能同时防止UVA和UVB的,而且防晒指数在15以上的防晒霜。
我们的肤龄也是因人而异的,这与遗传、种族、我们所吃的食物、受日晒的时间、睡眠时间等等相关的。一旦你了解你的皮肤和你身边的世界对皮肤健康的重大影响,你就能预防和逆转这些损害。
(责任编辑:阿秋)
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。