异位性皮炎预防方法

　　异位性皮炎又名异位性湿疹或遗传过敏性湿疹，一旦患上它，便十分“麻烦”：皮疹、豆疹、溃烂……而患者常常奇痒无比，止不住抓挠，导致细菌进一步感染。此病多发于过敏性体质的婴幼儿及青少年，部位遍及脸、颈、手肘、膝窝、四肢背侧等，表现为红疹、皮肤变厚、粗糙等症状。这种病会反复发作，且患者常因瘙痒难耐而抓得身上伤痕累累，不但有碍外观，甚至引发睡眠障碍或影响户外运动及生活质量，对患者的心理也造成不良影响。患者常伴有支气管哮喘、过敏性鼻炎，病程长、治疗难，被医学界视为“湿疹中最难治的一种”。

　　对于过敏性体质人群而言，高蛋白质食物、吸入粉尘、动物毛屑等都可能导致异位性皮炎的发生，而另一重大诱因就是冬季寒冷干燥环境影响。专家提醒，现在正是各年龄段异位性皮炎多发期，有过发病史的患者，从宝宝到大人都应打响皮肤保卫战。

　　如何做好异位性皮炎的预防？

　　1、避免用过热的水沐浴、沐浴时间不宜过久。清洁沐浴用品以及所有保养乳液、乳霜，都不能含有香味和酒精。

　　2、夏天不要穿太多的衣服，以减少流汗产生痒感。

　　3、冬天要避免肌肤干燥，并且保持润温暖的环境。

　　4、如果有发现容易引起病状的食物，宜避免。否则不宜对食物做过多的限制，以免影响小朋友的生长发育。

　　5、避免压力过大，保持乐观开朗的心情。

　　6、预防异位性皮炎要尽量避免让患者皮肤直接接触粗纤维的衣物（包括婴幼儿本身的以及父母的衣物），如毛衣、尼龙，宜穿着宽松的棉织物。

　　7、洗完澡时，要在身体处于微湿时（一般是大毛巾擦干身体后）立刻擦上的凡士林，若因粘腻不适，可试着减少使用的量或是使用无香精的保养乳液（乳液的选择以较为固态为佳，尽量不要选择液状）。

　　8、尽量让小朋友待在常温的环境中，最好在室内安装空气滤清器，常保空气干净清爽，减少漂浮尘埃，保持环境的清洁。

　　9、少吃引起皮肤发痒的过敏原食物；加强补充水份及皮肤的滋润保湿工作。

　　10、父母要加强安抚照顾小孩子的情绪，同时配合医师用药，来减轻患者的不适。

　　虽然根据研究指出，过敏体质的异位性皮肤炎患者多半随年龄增长便能不药而愈，不过，所有高危险群的女性（即双亲或兄弟姐妹患有过敏病症者）仍要小心，因此如果打算怀孕的妇女，记得在怀孕期间及产后喂奶期中，都要避免吃致敏食物，或是以低过敏奶粉喂养婴儿，才能降低新生儿发生异位性皮肤炎的机率。

（责任编辑：邱启银）