脚气影响社交 该如何预防？

　　相信大家对于脚气这个问题都是比较反感的，在公共场所，如果有脚气，不仅很尴尬，而且还会遭受很多的白眼，到了晚上还会奇痒难忍，知道其病发的因素，可以有助于我们及早的预防。

　　下面我们就一起来看下是什么因素导致脚气的：

　　1、感染因素：脚气是皮肤感染真菌引起的，感染途径有两种。一种是直接接触感染：脚气患者可以通过直接接触皮肤癣病患者的皮肤或者是有皮肤癣菌寄生的宠物而直接感染获得。另外一种是间接接触感染，脚气可以通过与脚气患者共用拖鞋、浴盆而间接感染获得。

　　2、环境因素：脚气的发生与周边的环境是脱不了关系的，环境不卫生、气候不稳定、职业因素等均会诱发脚气。

　　3、个人卫生：不注意个人卫生，鞋袜不经常环境，就容易形成一个比较利于真菌生存的环境，从而引起脚气。另外，脚气的发生与患者自身也有很大的关心，汗脚的人常常会出现脚气，这是由于患者的足部长期处于湿热的环境中，真菌滋生，从而引起脚气。

　　那么，手足藓患者需要注意哪些饮食习惯？

　　手足癣患者饮食宜清淡，应多吃新鲜蔬菜和水果。治疗期间应少吃辛辣、肥腻、刺激性食物及海味，如辣椒、辣酱、咖喱、酒类、羊肉、狗肉、油煎炸食品、虾、蟹、咸鱼等。

　　湿热下注和风湿蕴积型手足癣者，应多吃能清热利湿的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。

　　此外，生活起居应保持手足清洁、干燥，应勤洗手脚、勤换鞋袜；鞋袜可用开水烫洗或用太阳暴晒，以达到杀灭真菌的目的。对于脚汗较多及职业需要穿长筒靴、胶鞋者，可在鞋袜内撤上爽身粉、松花粉、足癣粉等，以防真菌牛长繁殖而加重病情。

　　考虑各种癣病可以自身感染的特点，当于足癣瘙痒时，不应用健康手去搔抓患手、双脚，以防自身感染和加重病情。在手足癣剧痒时，不要用热水烫洗手足，以防癣症扩散，甚至引发细菌感染而致淋巴管炎（或流水）等。手足癣治疗期间，不宜用碱性肥皂洗手脚，也不能用石灰水等碱性物质，以免使所用药物的疗效降低。

（责任编辑：张小凤）