脚气反反复复怎么办？根治脚气方法推荐

　　脚气容易反复的原因

　　1、治疗不彻底：有些脚气患者使用抑制真菌的药物治疗，当症状稍有好转后便停止用药，其实真菌并没有被彻底杀灭，过一段时间又会“卷土重来”，造成“复发”。

　　2、真菌“死而复生”：真菌很难被杀灭，在零下6℃左右的环境里能长期存活;在120℃的高温中，10分钟内不会死亡;在脱离活体的毛发、指(趾)甲、皮屑等上面，毒性还可以保持1年以上。

　　3、“再感染”：一些患者在治愈后，由于不注意，与其他脚气患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品，或是在游泳池等特定场合又接触了真菌，就可能又得脚气，这叫做“再感染”。

　　4、自我治疗：有些患者得病后不去正规医院皮肤科就诊，自己买点消炎药涂上了事，这样做虽然可以暂时止痒，造成疾病好转的假象，但没有抗真菌效果，病菌不能被杀死，反而会更加猖獗，还会干扰甚至阻止局部免疫反应。

　　脚气防治需注意的误区

　　脚气在治疗的过程中一个问题一直在困扰着医生和患者，那就是“脚气误区”，以为在治疗脚气的过程中，有脚气误区的存在使得这种疾病的治愈更加的困难，那么我们需要注意的误区都有哪些呢?

　　1、 脚气是小毛病，治不治无所谓

　　2、脚气是体内排毒表现，治好脚气会带来其他疾病

　　3、脚气无法根治，复发是正常现象

　　4、治疗足癣自己到药店买支药膏涂搽就可以了

　　5、脚气不能治愈

　　6、只顾止痒，不找病根

　　7、症状消失马上停药

　　如何才能有效的预防脚气的发生

　　NO1：保持脚的清洁干燥

　　很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳。

　　NO2：勤换袜子

　　袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，懒得洗，经常穿同一双袜子，长此便会造成脚气，建议每天洗洗袜子，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。

　　NO3：不要穿透气性不好的鞋子

　　长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚气，建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。

　　NO4：常泡脚

　　常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果没有脚气可以预防，如果有脚气，可以改善。

　　NO5：不要和别人共用拖鞋

　　拖鞋是传播脚气的一个重要途径，如果穿了患有脚气的人的拖鞋，会直接被传染到。NO6：增强抵抗力

　　注意营养，增强抵抗力，对于产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于预防脚气。

　　食物来协助药物治疗脚气

　　湿脚气虽为皮肤病，但与人体五脏六腑、经络及各器官有着密切联系，所以治疗方法亦不容忽视。脚气病即维生素B1缺乏病，是由于缺乏水溶性维生素B1(又称硫胺素)引起的全身疾患在采用药物外治法的同时，也可配合食物来辅助治疗。

　　1、维生素B群：可促进细胞再生，防止脚气再生。

　　2、维生素C：对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素B的吸收。

　　3、锌：能够抑制真菌及激发免疫系统。

　　4、天然药草：自制保哥果茶，每日饮三杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配制一种烈茶溶液，脚泡15分钟，可快速取得效果。

　　5、宜吃高蛋白质的食物

　　6、多吃各种粗粮

（责任编辑：张小凤）