冬季女性小心“靴子病”

热门文章排行榜 >>2015-01-14 16:28来源:99健康网
导语

入冬后,穿靴子的女性越来越多,时尚的高筒皮靴美观又保暖,一双靴子就会给女性带来高挑、秀丽、时尚的感觉。

脚气是怎么得来的 经常穿靴子会的脚气吗 什么是靴子病

  入冬后,穿靴子的女性越来越多,时尚的高筒皮靴美观又保暖,一双靴子就会给女性带来高挑、秀丽、时尚的感觉。因此,式样及材质各异的靴子就成了深受女性青睐和推崇的扮靓必备单品。

  但是,很多女性往往意识不到,靴子如果选购或者穿着不当会给身体健康带来影响,容易患冻疮、得脚气,从而造成“靴子病”,如果长期穿着不合脚的靴子,会给小腿和足部带来健康隐患。寒冷冬季,怎样穿靴子才健康呢?

  靴子透气性差易感染脚气

  天气变冷后,爱美的褚小姐几乎天天靴不离脚,直到最近双脚脱皮,瘙痒难受,她才到医院皮肤科看病,医生说是得了脚气。医生解释,脚气属于真菌感染,真菌喜欢温热、潮湿的环境。高筒皮靴透气性差,行走后足部散发的水分无法及时消散,这就给厌氧菌、霉菌提供了良好的生长和繁殖环境,从而易患脚气。

  其实,最好的办法就是多给靴子晒晒太阳。穿吸汗功能好的棉质袜子,减少脚底与脚趾汗液积存,以免让真菌有孳生的机会。一旦感染,可在医生指导下选择针对真菌感染的药膏进行涂抹。

  靴子过紧脚部血液循环差易长冻疮

  冻疮,好发于长期处于低温环境、本身末梢血液循环较差的人群,特别是儿童、年轻女性及餐饮服务业、与湿冷环境打交道的特殊人群更易患冻疮。

  女性,尤其年轻女性,血液循环相对较差,在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣,还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等,加重血液循环的难度,整个腿部对于冷的反应更敏感,如此恶性循环下去,反倒成为冻疮偏爱的高危人群。

  对于那些脚汗多的人来说,穿长靴要比穿其他类鞋更要注重晾晒和通风。长靴不可长期穿,两天左右换下着普通冬鞋,可改善腿部血液循环,达到预防冻疮的目的。

  鞋跟过高易引发脚趾外翻

  严格地说,脚趾外翻不是靴子专属的病,而是高跟鞋族的通病,而靴子大多是高跟的。

  鞋跟过高,会使人体重心过分前移,足部压力改变,造成大脚趾外翻畸形。因为鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上,全身的重量由全足来负担,而人体穿上鞋跟过高的高跟鞋后,身体会不由自主前倾,全身重量便集中于前脚掌及脚趾上,这样便使人体运动和自然姿势的生物力学平衡遭到破坏,导致脚趾骨、腿、腰等部位的肌肉韧带负荷过重,因而行走和站立久后下肢易感疲劳酸痛,长久以后易发生慢性跖骨痛、腿痛、腰痛等病症。

  靴型不对会磨损脚踝骨

  很多女性为了使自己的双脚看起来玲珑有致,选购靴子时尽量选择小巧的鞋型。长期使足部受到挤压可能会造成足部血液循环不良,长时间步行后容易起泡、生茧子。

  如果赤脚直接穿靴子,加之皮靴材质过硬的话,极有可能磨损小腿及脚踝处的皮肤,严重的会把脚踝骨磨肿,更可能引发交叉感染。

  靴腰过紧会引起腱鞘炎

  很多女性朋友都希望在冬季摆脱臃肿繁复的装束,让自己看起来身姿挺拔而干练,于是看上了靴腰面料具有弹力性能、可以较好地塑造出完美腿型的靴子。

  但是,如果女性朋友过于追求过紧过瘦的效果,勉强将双腿包裹在紧窄的靴腰里,脚部和腿部的血液循环就会受到影响,还会影响到末梢静脉血液的回流,造成腿部疼痛、肿胀,引发跟腱周围炎、腱鞘炎、滑囊炎等病症。

  长期穿雪地靴可能导致脚变形

  近年来,保暖效果好又时尚的雪地靴成为了冬季热卖的单品,价格从几十元到几千元不等,真假难辨。雪地靴使用的都是很软的材料,内部空间相对较大,穿上后脚在里面会出现一定的滑动,每走一步路,重力都会沿着足部向周围散开,使脚弓受到较大的冲击,从而对足部、脚踝甚至臀部造成伤害。尤其长期穿着劣质的雪地靴,会引起内外八字,特别是足部发育尚未完全的儿童尤其不适合穿着雪地靴。

  冬季如何健康穿靴子?

  靴子几乎是每位女性冬季必备的单品,但是穿着不当会带来健康隐患,我们应该怎样健康穿靴子呢?

  选择正规品牌

  在购买靴子时,一定要选择正规的品牌,现在市面上特别是网购时,会有很多没有品牌的靴子或是山寨的品牌靴子,这些厂家为了节约成本,无论是在靴型设计还是在材料使用上常常偷工减料,长期穿着会严重影响健康。

  购买靴子时,除了要关注款式是否时尚以外,还一定要试穿一下,走5~10分钟,选一双合脚的靴子。靴筒以能放得进一个手指头的空间为宜,质地以柔软、透气的全皮面料为好。

  靴腰不要过紧

  穿着高筒皮靴时,靴腰不要系得过紧,要给足部、踝部和小腿以足够的活动空间,防止血液循环受阻,引起各种疾病

  另外,选择靴子时,靴跟也不要太高,一般选择在3厘米左右为最佳。我们都知道,长期穿高跟鞋,特别是“恨天高”,会引起拇外翻、关节炎等各种疾病,在选择靴子时也一样,一双鞋跟高度合适的靴子既美观又不影响健康。靴跟不宜过细,以便稳定地支撑自身体重,靴尖部分应稍宽松一些,给脚趾及脚掌以更多空间。

  保持靴子内部干燥

  如果一些女性容易得脚气,就要少穿靴子,穿长靴要比穿其他鞋更要注重晾晒和通风,不要连续多天穿着,并且要保持靴子内部干燥,还要及时更换袜子和鞋垫。不要穿得过小或者过紧,如果因为穿靴子而导致冻疮的发生,此时应该避免穿长靴,必要时可以换上保暖轻便的休闲鞋,改善脚部的血液循环,能够有效防止冻疮的发生。

  水泡脚适当按摩

  当脚部出现麻木、疼痛等现象时,应及时换上舒适的鞋子,尽量在一到两周内不穿靴子,一般能自行恢复。

  晚上临睡前要用热水泡脚,配合适当按摩,也能帮助消除脚部疲劳,促进血液循环,从而防止脚气病的发生,预防“靴子病”。 

(责任编辑:张小凤)

标签阅读:
靴子
冬季
女性

相关文章推荐

女性备孕怎么做 这些注意事项要记牢

帮助女人延缓衰老的好习惯 女人请务必坚持

先兆性流产不能吃什么水果蔬菜 这几种食物必须忌口

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

袁国民

袁国民 主任医师 在线咨询

南京华厦白癜风

李瑞斌

李瑞斌 副主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

曾凡军

曾凡军 医师 在线咨询

福州博润白癜风诊疗中心

王明峰

王明峰 主治医师 在线咨询

石家庄远大白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见