办公室白领更需要注意防晒
导语
夏季紫外线太强，外出难免会被晒伤，所以防晒就很有必要，也许有些人会问，为什么千方百计的防晒还是会被晒黑？下面小编就来给大家解开这个谜团。
专家告诉记者，冬去春来之时，阳光中的紫外线含量会升高，很多人难以适应。在紫外线的作用下，皮肤发生变化也是难以避免的。一般来说，当日光紫外线能量足够高时，任何人的皮肤都会被晒伤的，但人群中也有少数人会对紫外线产生过敏。其中，长期室内工作者对紫外线敏感性比从事户外工作者高，浅肤色人群相对更易“中招”。患者面部、颈部、手背等曝光部位可反复出现红斑、粟粒大小的丘疹或轻度脱屑，严重的还可出现水疱，可伴明显瘙痒或灼热及痛感。
“防晒指数并非越高越合适，市民们最好根据具体情况为自己的皮肤“量身定制”一款适合的防晒霜。”油性肌肤最好选择水性防晒用品，而干性肌肤则适宜选择霜状的防晒霜。皮肤敏感或易发炎者，需在专科医生指导下选择合适产品。此外，不同人群在选择防晒霜时同样讲究多多，只在上下班路上接触阳光的办公族们，SPF15的防晒霜已足够“给力”：SPF20以上的防晒霜则适合经常在户外奔波的人群：如果您长时间在户外逗留、游玩，必须使用SPF30以上的防晒霜。
“防晒霜一定要达到相当的厚度才能发挥功效。”专家特意说出了一个防晒小贴士，擦完第一层防晒霜后隔20分钟后再擦第二层防晒霜，既能避免涂抹过厚防晒霜带来的油腻感，又能确保防晒霜的防晒效果。
（责任编辑：张小凤）
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