管住嘴 12种食物让你越吃越丑
导语
都说病从口入，可见饮食对于身体的影响有多大，女性要想皮肤好，除却日常的保养措施以外，平常的饮食也显得格外的重要，下面就一起看看这让你越吃越丑的食物都有哪些吧。
由于现代社会的不断改变，日常生活中出现了很多各式各样的食品，有的食品对于我们的身体健康是有一定的帮助的，但是有的食品却给我们的身体健康带来潜在的危害，甚至达到毁容的现象，下面我们就为大家详细的介绍一下12种常见的毁容食品，希望大家不要进食这些食品。
12种常见的毁容食品：
臭豆腐，臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
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