常用温水洗脸能有效预防痤疮

 　　痤疮、黄褐斑的出现让很多女性大为烦恼，不仅影响了身体健康，也影响了一个人的心情和自信。那么怎样才能快速有效治疗痤疮呢，下面介绍一下痤疮的治疗方法。

　　常用温水洗脸能有效防痤疮

　　首先，对于痤疮的治疗来说，药物治疗是最重要的，下面我们来看。内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

　　中医药治疗方面，宫廷中医痤疮组合除沿用传统辨证分型进行论治外，强调内治与外治并重，辨证治疗与专方治疗并重，另一方面，在治法上亦有所创新，如在服药方面，有采用周期服药法治疗女性患者。近年来也开始引起重视，如进行了血清锌、铜及维生素a、e值的测定，结果发现，均比健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象。实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高，且较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱，血液循环不良是发病的重要因素，与中医认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。

　　吃海带防痤疮。专家介绍，痤疮，俗称粉刺、青春痘，是一种最令青年男女烦恼的皮肤病。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。

　　注意面部清洁。常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。合理的饮食。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。专家提醒，不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　长了痤疮不必有任何思想负担，但必须注意以下问题：

　　1、平时少食高脂肪和甜食，不吃刺激性大的食物，如葱、蒜、辣椒等;保持皮肤清洁，不滥用化妆品;多吃水果、蔬菜;多喝水。

　　2、不可用手挤压痤疮，否则会使细菌扩散，形成面部软组织脓肿，甚至引起败血症。轻的留下黑斑，重的感染了脑组织，生命都会受到威胁，千万要当心!

　　3、青春痘在发炎消退后剩下的就是痘痘留下的印子和疤痕，痘疤的治疗方式包括皮肤植入、真皮植入、脂肪填充、疤痕分离、疤痕切除和换肤磨皮等方式，选择针对不同痘疤所需要的技术组合才能达最佳的疗效。

（责任编辑：张小凤）