春季预防白癜风复发 谨记这四点

　　对于白癜风患者来说，春季是一个让人担忧的积极。为什么这么说呢？因为春天是白癜风高发和白斑扩散的时节。所以要想防止白癜风复发，一定要做好预防工作。

　　春季白癜风为什么复发或加重？

　　之所有春天白癜风容易复发或者加重，这主要与天气的变化和患者自身的病情有密切的关系。

　　一方面，春季气温回升，紫外线加强，皮肤损伤很容易引起同形反应，同时细菌病毒等繁殖快，当肌肤无法抵御外界侵害时就会加重白斑发生。

　　另一方面，对于白癜风未康复的人群，由于皮肤皮肤代谢“苏醒”，身体各个细胞活跃，微循环的骤然加速会导致黑色素细胞功能亢进，出现：

　　1、合成黑色素的重要物质酪氨酸酶供应不足，持续出现白斑“漏洞”

　　2、黑色素细胞过度消耗，急速衰退，难以及时填补皮肤所需的黑色素

　　春季怎么预防白癜风复发？

　　1、主动出击：这个时候及时积极的进行抗复发治疗，激活酪氨酸酶活性使黑色素细胞源源不断的供给黑色素是攻破白斑的主要方法。

　　2、积极防御：春季紫外线强，白癜风患者应做好紫外线的防护，并且，春季是个过敏性高发的疾病，白癜风患者应警惕花粉等过敏源，做好预防过敏的准备。同时，患者在春季需要多观察白斑处的变化，发现异常应及早去医院就诊，避免白斑扩散或加重。

　　3、合理饮食：春季气候多变，早晚温差较大，这样会导致人体的免疫力有所下降。因此，可以通过饮食来调节免疫力，适量食用辛、甘、微温的食物，多补充富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。对于油腻生冷之物应尽量少吃或不吃。

　　4、适当体育锻炼：适当的体育锻炼能够增强自身免疫力，还能够促进身体的新陈代谢。

　　白癜风治愈了怎么预防复发？

　　1、日常心态： 白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。

　　2、加强自身休养，保持乐观情绪： 人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。坎坷与磨难常与人生相伴，在漫长的人生旅途中，总是要承受各种各样的困难，甚至是灾难的考验。

　　3、出行注意： 经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

　　但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。 

（责任编辑：蔡灵鸿）