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进城老年人丰富自己的生活

2010-01-22 08:48来源:99健康网

导语
现在从农村出来打工的人是越来越多了,尤其是有很多的人都在城里安家落户了,所以在农村的老人们就会时不时进城来看孩子,所以现在进城老人是越来越多了。

进城老人 老人 孤独 跳舞 多姿多彩 寂寞 养老 

  65岁的邵老太已经在浙江东阳市生活近一个月了,越来越感到生活的不自在和孤独,她觉得城里就像一个“鸟笼子”,缺乏生活乐趣。女儿在城区工作买房后,她曾进城住过一段日子,但她觉得城市里的生活实在太繁琐、枯燥,没住几天就回农村老家去了。但今年暑假,为了照看幼儿园放假在家的外孙女,邵老太不得不再次面对城市里的寂寞生活。邵老太的女儿、女婿都是上班族,早上7点多钟出门,晚上6点钟左右回家,整个白天独自一个人照顾着小外孙女,一天下来觉得非常憋闷。
  
  自从孙子辈们上学后,每年的寒暑假,徐福翠和老伴就从农村进城帮子女照顾孩子,由于子女在不同的城市,她和老伴就“兵分两路”,各自“奔赴”不同的地方,等孩子们开学了,他们再回老家去。每年往返两次,年年如此。
  
  为什么不长期待在儿女身边养老呢?徐福翠说一是难以适应城市生活,在城里,除了家务和照看小孩外她无事可做,能聊天的邻居也少,感觉很寂寞;二是她和老伴也不能一直这么分开过。老人笑着说:“有些事情做不到两全其美,儿孙需要我们当然是义无反顾,等孩子们不需要了,再回到生活惯了的老家养老,陪陪老伴,自由、舒坦。”
  
  许多进城老人在城里生活感到孤独,但也有不少老人的城市生活充满了乐趣。今年64岁的卢凤光是东阳城东街道塘西人,也是为了照顾孩子进城来的,起初卢凤光对城市生活同样是很不习惯,经常感到寂寞。但卢凤光是个开朗的人,平时经常到附近的花园走动,时间一久也就认识结交了不少朋友,并逐渐融入了城市生活,现在她的生活是多姿多彩,十分充实。卢凤光说:“我经常骑自行车到博物馆广场、节庆广场去跳舞,再有时间就到茶坊坐坐,跟这些老朋友们唠唠嗑,老年人经常走出去活动就不会感到寂寞、孤独了。”

(责任编辑:豆豆)

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跳舞
  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

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如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

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林煌主任医师

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青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

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首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

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