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哪些人容易患上老年痴呆症?如何预防?

2016-06-03 17:13来源:99健康网

导语
很多老年人容易患上老年痴呆症,那么哪几种人容易患上老年痴呆症呢?老人们该如何预防呢?想要了解更多的话,请往下看。

  老年痴呆症一词相信大家并不陌生,很多老年人一不小心就会患上痴呆症。一旦患病,不让老年人的身心都受到伤害,而且也给家人带来了很大的不便。那么哪些人容易患上老年痴呆症呢?如何预防老年痴呆症呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

哪些人容易患上老年痴呆症 如何预防老年痴呆症 老年痴呆症怎么治疗

  哪些人容易患上老年痴呆症?

  1、对年节送礼馈赠非常热心的人。

  2、对上司绝对服从、对下属相当严厉的人。

  3、喜欢将部下的功劳归己,将自己的失败归咎他人的人。

  4、假日与家人外出时习惯穿西装打领带的人。

  5、对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边的人。

  6、不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感的人。

  7、一点也不觉得猫、狗等小动物可爱的人。

  8、对同事或朋友的升迁反应过敏的人。

  9、对音乐、电影毫无兴趣,并且对玩电子游戏嗤之以鼻的人。

  10、生活步调相当固定,每天走过的街道几乎一成不变。九成以上的老年痴呆都是属于脑机能的“老化、废用型痴呆”, 多数患者整天横躺在电视前面看电视,生活中缺少朋友、不喜欢去人多的场所,也无种植花草等兴趣。

  如何预防老年痴呆症?

  1、坚持用脑

  晚年仍要坚持阅读、下棋、猜谜、吟诗作赋等脑力活动,使脑细胞始终处于活动兴奋状态,以减慢老化。

  2、不用铝制炊具

  尸检发现,痴呆症病人脑内铝的含量是一般人的4倍。人体内铝的增多,铝制炊具无疑充当了助纣为虐的角色。

  3、科学进餐

  坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则。防止动脉硬化医学研究表明,相当一部分痴呆症与脑血管硬化有关,称为血管性痴呆。因此,防止动脉硬化可减少痴呆症发生。

  4、防治便秘

  据专家对万余名老年人的调查证实,长期便秘可使人的智力大为下降,并查明80%以上的老年痴呆症病人与便秘呈“正相关”现象。故消除便秘有保脑作用。

  5、补充维生素

  维生素B,叶酸可阻止动脉硬化;维生素B可防止阿欠茨海默病(老年痴呆症的另一类型)的发生;维生素E能直接消除人体内的氧化物,保护脑细胞免受其害。因此,维生素是预防老年痴呆症的又一“秘密武器”。

(责任编辑:丘秋红)

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老年痴呆症
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林煌主任医师

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