按摩嘴唇 秋季预防嘴唇干裂的方法

热门文章排行榜 >>2017-10-23 11:00来源:99健康网
导语

嘴唇干裂在秋冬季节十分的常见,那么你知道应该怎么去预防才好呢?据悉,按摩嘴唇、戴上口罩就是最佳的方法。下面就去料及一下吧。

  如今霜降来袭,转眼间已经到了晚秋了。据了解,每一次的秋季就会有不少的嘴唇干裂患者。那么你知道这是为什么呢?我们应该怎么去避免呢?其实很简单,不妨试试这些方法。

秋季如何有效预防嘴唇干裂 秋季预防嘴唇干裂的方法有哪些 秋季怎么预防嘴唇干裂

  秋季嘴唇干裂的预防方法

  1.按摩嘴唇

  经常按摩嘴唇,有助于促进血液循环,使嘴唇获得养分,增加营养,这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方法并不难,每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩就行了。

  2.少碰水

  果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了,最好连刷牙都停止一段时间,建议在让嘴唇恢复的这段时间里,用口香糖或者牙线代替刷牙。

  3.唇皮要用剪

  处理已翘起的唇皮,可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴唇,导致疼痛、流血,甚至感染,那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

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  4.戴口罩

  尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。

  5.注意膳食平衡

  多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。不偏食,不挑食。

  6.睡前保养

  睡觉之前用棉棒取一勺蜂蜜或者涂一些维生素E抹在嘴唇上。可以更好地留住双唇水分,滋润唇部肌肤。第二天嘴唇就会恢复鲜嫩光泽。

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  7.正确使用润唇膏

  很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏,其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了,如果嘴唇已经开始脱皮,就要停止使用。

  8.运动

  运动可以促进血液循环,津液自然充溢,嘴唇也不会因为水分少干燥而起皮干裂了。

  9.用酸奶

  嘴唇干燥起皮的,在家的可以利用酸奶,或者酸奶跟柠檬汁调均匀使用效果会更好。把酸奶与柠檬汁搅拌均匀放入冰箱冰15分钟后,用棉棒均匀涂抹在嘴唇上,用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住,15分钟之后拿下,用温水清洗嘴唇,再涂上润唇膏。干燥起皮的嘴唇就会恢复鲜嫩光泽了。

(责任编辑:陈加勇)

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