嘴唇越舔越裂 推荐预防嘴唇干裂的方法

热门文章排行榜 >>2017-01-04 15:25来源:99健康网
导语

冬季是嘴唇干裂的高发季,因此我们常常会看到嘴唇干裂的人。嘴唇干裂影响生活,那么我们如何预防嘴唇干裂呢?

  冬季天气不但干燥,而且寒冷,因此娇气的皮肤容易出现损伤。嘴唇干裂就是最为常见的一种,那么我们应该怎么预防呢?

嘴唇干裂的原因 如何预防嘴唇干裂 预防嘴唇干裂的原因

  嘴唇干裂的原因

  1.缺少水分

  常见季节性,秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥,很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干,而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇,但却很快被蒸发掉,同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分,导致了嘴唇越干越想舔,结果越舔嘴唇而越干的恶性循环,造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

  2.唇炎

  唇炎往往在年轻人中高发,一些不良习惯是诱因,嘴唇干了就去舔或咬,会导致疼痛加重、唇部出血、感染,创口难以愈合,反复发作,形成恶性循环,拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔疾病,也会导致嘴唇干裂,所以还要注意口腔清洁。如果唇部干裂、结痂长期不愈,应及时到医院就诊,对症治疗

  3.身体缺少维生素

  嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。

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  如何预防嘴唇干裂

  1.纠正不良习惯

  纠正孩子吸吮手指和舔嘴唇的不良习惯。吃手指和舔嘴唇会使口水长时间刺激嘴唇及周围皮肤,更易造成嘴唇干裂。

  2.按摩嘴唇

  这种保护嘴唇的方法并不复杂,只需每天晚上临睡之前,把蜂蜜涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,促进血液循环,嘴唇就可以变得滋润了。

  3.正确使用润唇膏

  润唇膏最好选用含椰子油、甜杏仁油、蜂蜡等天然滋养成分的,尽量少用持久型唇膏,因为持久型唇膏质地较干涩,会使唇部更干。也可以选用较滋润的唇蜜。若出现干裂较重、流血、甚至肿胀、感染等情况时,可换用金霉素或者红霉素眼膏,眼膏中含有大量的凡士林,不仅有润唇的功效,还可以消炎杀菌。若是对润唇膏或者眼膏过敏的人,可用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿润唇作用。

  4.戴口鼻罩

  外出或长时间户外活动时,可以戴口鼻罩,减少水分蒸发。若唇部的皲裂、结痂症状经以上方法后仍然长期不愈,则应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。

  5.不要常用舌头舔嘴唇

  因为唾液中的淀粉酶和麦芽糖酶都是帮助消化的酶,舌头舔嘴唇将唾液留在唇部,这些酶会引起唇角发炎。另外,当用舌头舔嘴唇后,留在唇部的水分会蒸发,同时还会带走唇部原有的水分,使嘴唇更为干燥。如果因此成为“越干越舔,越舔越干”的恶性循环,唇部还会出现类似湿疹的症状,即嘴角皮肤变得粗糙、颜色异常。

(责任编辑:陈加勇)

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