牙齿如何美白 试试这几种的方法

热门文章排行榜 >>2017-09-20 22:02来源:99健康网
导语

如何美白牙齿呢?如果说你的牙齿都是黄黄的,那么真的会让人印象深刻的。其实美白牙齿很简单,下面就简单的介绍几种方法。

  你的牙齿白吗?很多人都希望自己拥有一口洁白的牙齿,但由于不良的习惯导致牙齿常常泛黄。那么应该如何美白牙齿呢?试试这些方法吧。

如何美白牙齿 美白牙齿的方法 怎么美白牙齿

  美白牙齿的方法

  1、海带

  海带能够吸附色素,不仅不把色素留给牙齿,还能把牙齿表面及浅层的色素从牙齿上带走,帮助牙齿恢复洁白。

  2、食醋

  白醋和陈醋都可以,把醋含在嘴里1到3分钟,然后吐掉,再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻,很酸,所以不建议经常使用,除非是紧急情况下。

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  3、橘子皮

  把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。

  4、柠檬

  柠檬汁有很强的清洁作用,可以去除牙垢,能洁白牙齿,改善牙很黄的情况,其中富含VC可以加固牙齿,当然刷牙的时候记住动作要轻柔。

  5、香蕉

  热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状

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  6、芹菜

  纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

  7、水

  适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

  8、绿茶

  绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。

(责任编辑:陈加勇)

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