花生粉擦牙 七个美白牙齿的方法

热门文章排行榜 >>2017-03-29 21:26来源:99健康网
导语

如何美白牙齿呢?牙齿代表这一个人的形象,因此牙齿的美白有为重要,下面就简单的介绍几种美白牙齿的方法。

   我们每天都会刷牙,但是你会发现大部分的人怎么刷牙都是刷不白,一样都是黄黄的。那么你知道要怎么做才能美白牙齿吗?

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  七种美白牙齿的方法

  1.花生粉擦牙

  把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

  2.芹菜

  纤维素就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

  3.香蕉皮

  吃完香蕉先别扔皮,将白色的那边擦到牙齿上,让香蕉糊在牙齿上静置十分钟。

  4.苹果醋

  超市里随处可见的苹果醋,能够有效抗菌,防止牙菌斑产生。

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  5.嚼无糖木糖醇口香糖

  木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白,可以早晚刷牙,饭后来一粒无糖木糖醇口香糖。

  6.牙膏沾柠檬汁刷牙

  每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而且其中富含的VC对牙齿可起到加固作用。

  7.用橘子皮刷牙

  把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后刷牙,有很好的美白效果。

(责任编辑:陈加勇)

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