牙齿泛黄泛黑了怎么办呢？当然是去洗洗牙齿了。洗牙是不少人常见的口腔保健方法，那么你知道洗牙后应该注意什么吗？
洗牙疼吗
有人担心洗牙会痛而不敢洗牙。其实健康的牙龈在洗牙时不会痛，有人甚至在洗牙时进入梦乡。牙结石多的地方总是炎症严重的地方，如果只是清洗牙齿之上的牙结石，没有碰到发炎的牙龈自然不会引起不适。但是不彻底清除深层的牙结石，牙周病、牙龈炎的治疗效果就很有限。对于牙周病严重、牙结石较多的患者，可以采用局部麻醉等方法，以消除洗牙的不适感。
洗牙会损坏牙齿吗
有人顾虑，洗牙会将牙齿表面的牙釉质损掉。其实不然，常用的超声洗牙机是靠超声波的高频振动来击碎牙结石，洗牙时对牙齿并无施加压力。洁牙时只要操作正确，不会损伤牙龈跟牙齿的。
洗牙会使牙缝变大吗
有些人担心洗牙后牙缝会变大。其实这是多年口腔卫生习惯不好所造成的后果，当牙石堆积在牙齿周围，附着其上的牙菌斑释放毒素导致牙周围的牙槽骨吸收，牙间隙变大，增大的牙缝又被更多的牙结石和肿胀的牙龈填满。当牙结石被去除，牙龈消肿后，早已存在的牙缝自然会显露出来。
洗牙后注意什么
1.洗牙后，牙齿对冷热比较敏感，这种情况一般一个礼拜就会消失，不用做特别处理。
2.洗牙后，三天内最好不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物，二到三个星期不要吃太冷或太热的食物；以免物理刺激牙本质的过敏现象加重。洗牙后注意改变刷牙方式，不要横刷牙，每天二到三次刷牙，每次吃完食物时漱口。
3.洗牙后，我们要继续保持良好的刷牙习惯和正确的刷牙方法，并学会使用牙线。同时定期拜访牙医，进行洗牙和口腔检查护理。一般成人应该每半年至一年进行一次洗牙。
4.牙后酸痛可用脱敏牙膏使康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸疼的感觉。如果牙石附着的多，牙釉质破坏的就会越厉害，酸痛感就会加强。一般洗牙后两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时间要減少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷等食物。
（责任编辑：陈加勇）
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