为什么会口臭 五个方法预防口臭

热门文章排行榜 >>2017-04-27 14:51来源:99健康网
导语

为什么会口臭呢?如今不少人都被口臭所困扰,因此治疗之后都会想方设法的去预防。那么你知道怎么去预防口臭比较好呢?

  口臭在生活中十分的常见,那么你知道为什么会导致口臭呢?我们想要预防口臭应该怎么办呢?

为什么会口臭 口臭的原因有哪些 如何如何口臭

  为什么会口臭啊

  1.烟酒口臭

  假如能戒掉烟酒,口臭自然去除。在社交场合嚼一块口香糖,也可以遮盖嘴里的烟酒气味。

  2.酸馊口臭

  这是胃肠功效障碍导致的口臭,主要因素是消化不良。消化不良者应注意按时吃饭,少吃生冷及其刺激食物,以减轻胃肠负担。另外,还可进行药物调治。胃肠功效正常后,口臭就会自然消失。

  3.腐败性口臭

  有些人只是清晨起床后才刷牙,临睡前不刷牙;也有的人高兴就刷两下,不高兴就不刷。这样会使堆积在龈沟内的牙垢及其嵌塞在牙间隙里的残渣发酵酸败,散发出臭味。腐败性口臭的人应每天早晚刷牙一次,晚上刷牙后不能吃任何食物和饮料。还要坚持每次餐后漱口,以除去食物残渣。只要这样坚持下去,口臭就会逐渐除去。

  4.牙病口臭

  比较常见的是食物滞留在龋洞后,发酵产生臭味;牙周炎也会产生致臭成分。解决办法是及时到医院补上龋洞,及时治疗牙周炎。

  5.糖尿病口臭

  糖尿病患者嘴里常常会发出烂苹果气味,化脓性鼻炎、鼻窦炎、支气管扩张、咽炎等疾病的患者也可以产生口臭。对疾病引起的口臭,只要及时到医院求治,只要病治好了,口臭就会自然消失。

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  哪些食物治疗口臭

  1.蜂蜜

  蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。可采用蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。

  2.金橘

  对于口臭伴胸闷食滞的患者,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

  3.柚子

  是除酒味最好的水果。可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

  4.柠檬

  是一种常见的水果,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

为什么会口臭 口臭的原因有哪些 如何如何口臭

  五个方法预防口臭

  1.嚼点鲜橘子皮

  对于单纯性的口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。

  2.食鲜菜叶汁

  取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净,凉开水冲一遍,晾干,然后用刀切碎,用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂,绞汁,再用干净纱布过滤。

  3.常备漱口水

  常有口臭的人,无妨备上一瓶漱口水,但要注意不要选择含有酒精等刺激性成份的,此类漱口水,主要靠刺激性气味遮盖口臭,起不到消除口臭气体的作用。

  4.坚持半年洗一次牙

  即便我们天天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中,会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会造成牙龈炎、牙周炎,它们是造成口臭的一个重要原因。因此,坚持每半年洗一次牙是好处多多的。

  5.戒烟酒

  长期吸烟、酗酒的人口腔内环境难免被破坏,此类人要想彻底消除口臭,戒除不良癖好是不二选择。

(责任编辑:陈加勇)

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