为什么会口臭 如何有效去除

热门文章排行榜 >>2018-05-09 16:09来源:99健康网
导语

口臭在生活中十分常见,那么你知道为什么会口臭吗?其实导致口臭的原因有很多,下面就详细去看看口臭的原因以及去除方法。

  在生活中有不少的人都有口臭的情况,而且大部分的人都不知道自己有口臭。那么你知道为什么会口臭呢?怎么去除才好呢?下面就详细去看看。

为什么会口臭 口臭的原因 如何去除口臭

  为什么会口臭

  口腔中存在大量的细菌,这些细菌会对牙齿和口腔黏膜产生腐蚀作用,威胁口腔健康。在它们进行腐蚀的同时,会产生大量的硫化物,这种硫化物就是导致口腔中出现异味的主要原因之一。此外,我们的口腔中含有一种物质叫做产臭菌,这种物质可以使我们口腔中残留的食物残渣腐败,也会产生一些具有强烈挥发性的硫化物,甚至可能会使我们口腔中的气体成分,与屁大致相同。

为什么会口臭 口臭的原因 如何去除口臭

  去除口臭的方法

  1.注意口腔清洁

  在平时要养成良好的口腔习惯,要养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯,要少吃大蒜和臭豆腐之类的食物,在吃了这些食物应该及时用淡盐水来漱口,就可以及时消除口臭的气味。

  2.戒烟戒酒

  男人经常吸烟喝酒,咀嚼槟榔,这些坏习惯都是引起口臭的原因,所以在平时一定要改掉这些坏习惯,要戒烟戒酒,也不能经常咀嚼槟榔。

为什么会口臭 口臭的原因 如何去除口臭

  3.刷舌头

  我们在刷牙的时候可以顺便刷一下舌头,也可以有效的去除口臭。我们的舌头表面密密麻麻的分布着大量的味蕾,而这些味蕾中其实是存在很多空隙的。这些空隙中容易残留很多的食物残渣,会帮助细菌大量的繁殖,产生口臭的现象。在刷牙时刷几下舌头可以有效的去除舌头上的杂质和细菌,减轻口臭。

  4.花生米

  在口腔里出现意外的时候,可以咀嚼香菜和茶叶,还可以咀嚼花生米,这些食物本身就具有香气,能够充分的分解口臭的气味,可以净化口腔内的气味。

  5.喝牛奶

  如果感觉口腔内有口臭的味道,可以喝一杯牛奶也是可以解决口臭问题的,牛奶中的蛋白质和会与大蒜的成分发生反应,能把大蒜的成分分解掉,那么臭味自然就不会有了。

(责任编辑:陈加勇)

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