99健康网 > 五官科 > 口腔科 > 口腔疾病 > 口臭 > 口臭治疗 > 正文
口气难闻怎么才能去口臭

2014-02-08 10:20来源:99健康网

导语
口气难闻让人不敢开口交流,口臭的发生会有很多原因,要想去除口臭得先找到原因,保持口腔清洁。

去除口臭的方法 除口臭的方法 去口臭偏方

   别急着撇清,就算没有吃臭豆腐、榴莲的喜好,也不抽烟、不喝酒,甚至从来不吃葱、蒜、韭菜(其实这很难),也没人能说他从来没有出现口臭。以为不吃东西就能与“气味”绝缘?那可大错特错!唾液本身就具有清洁冲洗的作用,唾液中的溶菌酶和硫氰离子还具有杀菌作用,如果唾液分泌减少,口腔干燥,细菌在口腔里就会大开party,照样可能带来口臭。这就是有些人张着嘴巴睡觉、早上起来口中多少会有些味道的原因。

  食物引起的口臭通常是生理性的,不会持续很久,可能嚼一颗口香糖就能搞定,人们不需要去看医生。但是,有些口臭却除不了、掩不住、甩不掉。从医学上说,如果口臭莫名其妙地出现,那肯定有它存在的原因。

  口气难闻,原因不同

  一般来说,自己搞不定的口气都是属于病理性的。病理性口臭87%来自于口腔,称为“口源性口臭”,也就是由牙周病、龋齿、根尖周炎、口腔溃疡、局部感染等引起的,只有治愈了这些疾病才能去除口臭;由口腔外的原因引起的则称为“非口源性口臭”。

  此外,也有极少数口臭是精神性的,病人自己对口臭的判断往往比实际测量严重,即使根本没有口臭,也找不到病因,病人却很难从口臭的幻想中解脱出来。

  那么作为少数派的非口源性口臭,又是来自哪里呢?在口腔周围巡逻一圈,往里是咽、喉,向上可以到达鼻腔,再向下则有肺和胃,这些和口腔邻近的器官都可能成为气味的来源。所以,如果口腔没问题,就得考虑鼻窦炎、 扁桃体炎、咽喉炎、胃炎、 胃溃疡、十二指肠溃疡、肺部感染与坏死等等可能性。

  一些系统性疾病也会戴着口臭的面具出场。而且这张面具的确不怀好意,它既警示你——身体里的某个零件出了问题,又在恐吓你——这个问题恐怕还相当严重: 烂苹果味的口臭可能来自于糖尿病;尿味、氨味通常见于尿毒症病人;肝功能衰竭病人可呼出肝臭味或死老鼠味;在白血病病人嘴里则可能闻到“血腥”的气息。

  如何使口气清新

  口臭的原因枝干众多、根系庞大,如果你想将其连根拔起,还不是一件容易的事儿。

  要想去除口臭,还得搞好口腔卫生。

  不管是哪一种口臭,最终的处理方法都要落脚到口腔卫生上。而口腔卫生,可以说90%都可以自己掌握。来看看我们可以做些什么吧。

  1、早晚刷牙、饭后漱口

  不要以为只要刷了就可以了,方法对了吗?时间刷够了吗?这些都很重要。

  2、刷舌头

  有研究认为,刷去舌头上的舌苔能去除75%的VSCs(挥发性硫化复合物,口臭的主要原因)。“舌苔”实际上是附着在舌乳头上脱落的角化上皮、唾液、食物残渣与细菌的混合物,正常人由于有咀嚼和吞咽动作,加上唾液、饮食的冲洗,只会有极薄的舌苔,只有当患病时,进食少或只进软食,舌苔才会变厚。

  一般不提倡刮舌苔,以免损伤味蕾。但舌苔厚又确实有口臭的人,可以用软毛牙刷轻柔拂刷,从里往外。正常人则完全不用在平时刷舌头。

  3、节制饮食

  戒烟,限酒,尽量少吃有刺激气味的食物。还有,不要吃太饱,尤其是睡前的那一顿,因为可能引起胃食管返流,如果睡觉时胃里还很充实,明早你就等着“熏熏然”吧。

  4、去洁牙

  牙周炎引起的口臭在口源性口臭中也是排名第一。

(责任编辑:林小萍)

标签阅读:
去除
口腔
  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书