小编推荐:简单有效去除口臭30妙招
生活中注意口腔卫生的清洁
1。用淡盐水漱口,能杀菌消炎;
2。咀嚼甘草、茶叶或花生米。咀嚼时间越长越好,让食物本身特有的香气充分分解出来,有效净化口气;
3。苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它们皆富含纤维,咀嚼将促进唾液产生,具有刷洗口腔的效果;
4。香料。可以买一些香菜或是茴香种子,在餐后或是喝了咖啡之后,咀嚼几颗种子有助于口气清新;
5。酸奶。每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。
(责任编辑:小炼)
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